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  • 1 # 鴨梨心理

    很多父母在孩子小的時候都叮囑過孩子:外面很危險,家裡最安全。這本是出於對孩子人身安全的保護。但過高頻次以及語氣過度強化的表達卻容易讓孩子對外面的世界充滿恐懼,鎖住孩子探索世界的腳步。

    對於少不更事的孩子來說,父母的安全教育是很有必要的。但籠統而簡單地強調“外面的世界很危險,在家裡才是最安全的”,並不利於孩子甄別可能存在的現實的危險,甚至會讓孩子養成退縮的應對方式。

    外面的世界中既有危險的因子,也有孩子成長所需要夥伴,所要探索的未知領域,以及應該體驗的人生百味。父母應該跟孩子一起走近外面的世界,告訴孩子哪些是危險的,要遠離;哪些是美好的,應該接近;哪些是有挑戰的,但可以去體驗……讓孩子學會與外部世界進行交流,內心的世界才會變得開闊,也會更有勇氣和力量迎接外部世界的挑戰。

    很多父母給孩子過度灌輸外面世界是危險的,只有家裡最安全的思想,除了對孩子安全的擔憂,更是源於他們自己內心的焦慮。他們害怕與孩子分離,所以為孩子營造了一個無比安全的家以及無比危險的外部世界,使孩子即使成長了也不敢果斷地跟自己的原生家庭分離,因為如果分離了安全感就沒有了。但他們忽視了,安全的家應該是像勇士一樣乘風破浪的孩子休憩的港灣,而不是圈住他們自由與成長的牢籠。

    很多已經被父母的焦慮與過度保護影響的人,就如題主這樣覺得自己一無所有,這是因為長期成長在父母營造的“安全”的環境中,無法透過自己與外部世界的交流來形成真正獨立的自我。要想改變現狀,可以做以下一些嘗試:一是與父母進行深入的交流,向他們表達自己獨立的需求,並求得父母的支援。二是對父母不合理的安排要溫柔而堅定的拒絕。三是突破原來父母給自己設定的各種侷限,找到自己的興趣和人生奮鬥的方向,併為此而制定具體而詳細的計劃,一步步地往下走。

    當然,要做到以上幾點,我們需要克服很多心理上的困境,比如思維的侷限,比如長期以來形成難以克服的內心的恐懼和對自己的負面評價。必要時,建議尋求專業心理諮詢師的幫助。

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