“兒童食品”作為一個專屬名詞,在我上學時、工作多年都沒有聽說過,直到自己有了孩子,然後在家裡看到老人給孩子吃“兒童榨菜”,我當時那個震驚啊,我說孩子才1歲多,不能吃高鹽食物,尤其是要儘量避免“榨菜”這種不太健康的高鹽的食物。後來我又專門上網查詢資料,確實不存在“兒童食品”這個名詞,我可以肯定以及確定國家目前只有0到3歲嬰幼兒奶粉和輔食的相關食品標準,是有明確檔案和依據的。但是,對於普通食物,中國目前沒有出臺任何普通兒童食品的相關標準。
因此所謂的“兒童食品”或“兒童專用食品”是一些投機取巧的商家按照營銷需求所進行的噱頭和炒作而已。
而且,如果家裡有“兒童食品”的存貨的家長,可以翻翻食品包裝上的“配料表”,不僅不符合清淡低鹽的兒童營養標準,還可能添加了“香精、色素、甜味劑、防腐劑”等新增劑,都會增加兒童肝臟、腎臟的負擔,不利於身體健康。
如果在一些大型商超裡仔細留意的話,還可能會發現除“兒童榨菜”外,還會有“兒童醬油”,這些所謂的兒童食品不僅不健康,而且還會對兒童的身體健康和生長髮育造成不利影響。比如兒童醬油,和榨菜一樣,屬於高鈉食物,我們通常用來調味,如果給寶寶做菜時不小心倒多了,寶寶的一天的鹽攝入就超標了,長期的高鹽飲食會讓寶寶形成“重口味”,對於低鹽清淡的食物就會逃避或厭食,那隨著年齡長大難以控制鹽的需求量,患高血壓的風險就會越來越高。
綜上所述,所謂的“兒童食品”不建議給少年兒童,尤其是嬰幼兒食用。“兒童食品”只是商家的一種營銷炒作手段而已。如果碰到了“兒童食品”一定要看他的“配料表”,看看它的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉的含量,要選擇“高蛋白、低脂肪、低鈉”的食物,一般健康選擇鈉含量<300mg/100g的食物。
對於兒童的身體健康,家長們應該讓孩子多吃新鮮的,天然的食物,儘量減少或避免各類含有化學新增的加工食品。
如果您對於兒童食物還有疑問,可以諮詢當地醫院的營養科。
“兒童食品”作為一個專屬名詞,在我上學時、工作多年都沒有聽說過,直到自己有了孩子,然後在家裡看到老人給孩子吃“兒童榨菜”,我當時那個震驚啊,我說孩子才1歲多,不能吃高鹽食物,尤其是要儘量避免“榨菜”這種不太健康的高鹽的食物。後來我又專門上網查詢資料,確實不存在“兒童食品”這個名詞,我可以肯定以及確定國家目前只有0到3歲嬰幼兒奶粉和輔食的相關食品標準,是有明確檔案和依據的。但是,對於普通食物,中國目前沒有出臺任何普通兒童食品的相關標準。
因此所謂的“兒童食品”或“兒童專用食品”是一些投機取巧的商家按照營銷需求所進行的噱頭和炒作而已。
而且,如果家裡有“兒童食品”的存貨的家長,可以翻翻食品包裝上的“配料表”,不僅不符合清淡低鹽的兒童營養標準,還可能添加了“香精、色素、甜味劑、防腐劑”等新增劑,都會增加兒童肝臟、腎臟的負擔,不利於身體健康。
如果在一些大型商超裡仔細留意的話,還可能會發現除“兒童榨菜”外,還會有“兒童醬油”,這些所謂的兒童食品不僅不健康,而且還會對兒童的身體健康和生長髮育造成不利影響。比如兒童醬油,和榨菜一樣,屬於高鈉食物,我們通常用來調味,如果給寶寶做菜時不小心倒多了,寶寶的一天的鹽攝入就超標了,長期的高鹽飲食會讓寶寶形成“重口味”,對於低鹽清淡的食物就會逃避或厭食,那隨著年齡長大難以控制鹽的需求量,患高血壓的風險就會越來越高。
綜上所述,所謂的“兒童食品”不建議給少年兒童,尤其是嬰幼兒食用。“兒童食品”只是商家的一種營銷炒作手段而已。如果碰到了“兒童食品”一定要看他的“配料表”,看看它的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉的含量,要選擇“高蛋白、低脂肪、低鈉”的食物,一般健康選擇鈉含量<300mg/100g的食物。
對於兒童的身體健康,家長們應該讓孩子多吃新鮮的,天然的食物,儘量減少或避免各類含有化學新增的加工食品。
如果您對於兒童食物還有疑問,可以諮詢當地醫院的營養科。