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1 # 字幕君說笑
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2 # 美食熱門
黃心塔菜的營養價值非常高，塔菜色澤碧綠，口感脆嫩，經常吃塔菜可以潤肺止咳，
清熱解毒，粉條的營養價值也非常高，將塔菜和粉條炒一下，特別好吃。
材料：黃心塔菜適量，粉條適量，幹辣椒適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量。
準備適量黃心塔菜，洗淨後，切成段，瀝乾水分，放入盤中備用。
再準備適量粉條，用清水泡開，放入盤中備用。
炒鍋中放入適量油，油熱後，放入蒜片和幹辣椒炒香，然後將黃心塔菜倒入鍋中翻炒均勻。
炒至菜開始變軟，然後將粉條倒入鍋中，翻炒均勻
根據自己的口味，加入適量鹽，雞精，五香粉，攪拌均勻。
加入適量生抽，增亮色澤，然後再加入適量陳醋提鮮
炒好之後，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，爽口營養，特別好吃，感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。
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3 # 迷你家常菜
做法如下:黃心塔菜切成絲，胡蘿蔔絲，雞蛋一個，香菜段少許，粉條一份
鍋燒熱，鍋內放油，把雞蛋炒碎，倒入黃心塔和胡蘿蔔絲，炒熟，倒入粉絲，快速翻炒，加入鹽，味精雞精，糖，美極鮮，香油，翻炒均勻即可出鍋，
我的作品裡有具體做法，可以去看看，
材料：黃心塔菜適量，粉條適量，幹辣椒適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量。
準備適量黃心塔菜，洗淨後，切成段，瀝乾水分，放入盤中備用。
再準備適量粉條，用清水泡開，放入盤中備用。
炒鍋中放入適量油，油熱後，放入蒜片和幹辣椒炒香，然後將黃心塔菜倒入鍋中翻炒均勻。
炒至菜開始變軟，然後將粉條倒入鍋中，翻炒均勻。
根據自己的口味，加入適量鹽，雞精，五香粉，攪拌均勻。
加入適量生抽，增亮色澤，然後再加入適量陳醋提鮮。
炒好之後，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，爽口營養，特別好吃，感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。