祛斑，先要確認是什麼斑？不同的斑不同的原因引起的，用祛斑產品也要對症，千萬不要相信某些化妝品的萬能神效。

食補和藥物方法對所有斑都通用

方法如下:

口服維C或者維E還有中藥祛斑水丸

外出防曬霜一定要塗的

遮陽帽或者打旱傘

半隻番茄加兩滴甘油，放冰箱凍一會，敷臉

每天堅持喝一杯西紅柿汁一段時間斑就淡化不少了

洗臉時加水裡加點醋

還可以用茄子皮當面膜敷臉

希望對看到的人有幫助

如果從小就長了，很可能是雀斑，這種斑最好的方法還是鐳射，但鐳射無法完全根除，可以淡化，同時鐳射之後做好修復，平時要常年擦防曬，雀斑會在紫外線的照射下越來越明顯

鐳射還是要找正規的醫院，因為鐳射也同樣分很多種，深淺粗細能量大小等根據情況不同用的鐳射也不同，很多不專業的最後容易受傷

你好，我本身也有斑點，也是從年齡小時候就有，我認為這樣的斑點如果沒有特別影響外貌可以不用去掉，畢竟無論什麼方法都不能保證一定能去掉，或者其他影響

另外如果還是想要嘗試去掉，並且沒有壞處情況下，可以內在兼治，面板一定要用防曬，無論什麼季節一定要用，特別是夏天，用防曬倍數大的，還要用隔離或者妝前乳，如果經濟允許可以用淡斑精華，我現在用的olay小白瓶，如果面板敏感點，可以用科顏氏的淡斑

內部，可以用中藥調理，負面作用是最小的，有斑表現，就說明身體內部有失衡的。祛斑不能盲目，不能急於求成，容易毀壞面板本身的屏障，自己保持良好的生活習慣是最基礎的，貴在堅持，再加上內外兼治會有效果的。這是我自身治斑的小經驗，如果還想詳細瞭解具體中藥醫生，或者哪個防曬，可以和我說你的膚質，我可以由我對面板的經驗給你建議，希望可以幫到你