題目說的膨隆，應該是腰痛去照片子，片子結果說的情況

看上面圖應該知道，你的膨隆在結構上只是內部纖維環輕微損傷，髓核萎縮，但是纖維環還完整，那麼纖維環會整體向外均勻超出椎體邊緣。

其實能不能打球，還得看你的症狀，腰痛不痛，走路腳利不利索，而且籃球在體育鍛煉上還是比較劇烈，突然的彈跳、持續的擋拆以及不可預知的蓋帽之類的，對本已損傷的腰椎不失為一種威脅，如果已經出現過腰痛之類的問題，可以試著更換為比較緩和的體育運動，可以打小球或者游泳之類的。

腰椎間盤膨出可以打球嗎？

腰椎間盤不管是膨出還是突出，只要沒有引起腰腿痛的症狀，都是可以運動的。因為這種單純的突出或者膨出並不是一種疾病，而是一種生理退化，只要人上了年紀都會出現的一種生理現象，沒必要大驚小怪，上綱上線。

只有當腰椎間盤突出引起腰腿痛相應臨床症狀的時候，才是一種疾病，叫做腰突症，需要臥床休息，停止運動。

腰椎間盤突出分為四種：膨出，突出，遊離，脫垂。一種膨出屬於腰椎間盤突出最輕微的一種。

腰椎間盤膨出，如果沒有引起腰痛或者腿痛症狀，是完全可以運動的，只是稍微注意運動的方式方法，不能過猛過急。運動需要循序漸進，量力而行。運動可以加強腰背肌力量，減少腰突的發生，對於腰突的人群是有一定好處的，只要把握好運動的量和度。