不好,要燒到38.5以上再用, 最好是用溫水擦,效果最好, 要堅持。我家一放栓就馬上大便, 以後也不放了,燒的高了就吃點美林。

樓主說的溼毛巾綁腿退燒，應該屬於我們常說的物理降溫的一種。物理降溫的方式很多，包括脫衣服散熱、溫水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退熱貼、開空調、吹風扇等。

用溼毛巾或溫水擦浴來降溫的原理是用水和身體的溫差來帶走熱量，但是這種方法往往是沒有太大用處的，而且很多家長在嘗試給寶寶擦浴的時候，孩子一般都會哭鬧。如果寶寶體溫不高，擦浴沒啥效果，如果寶寶的體溫高於38.5或39度，則寶寶大多會昏昏沉沉的想睡覺，這個時候被毛巾擦來擦去會很不舒服，而且擦浴這種降溫的效果差，持續時間短，因此一般也不建議，只是徒增寶寶的不舒適感。

一、如果寶寶發熱了，除了服藥以外，推薦以下3種物理降溫方式，供大家選擇：

1.少穿衣物，不要捂。

即使是溫度低的冬天，也不建議給寶寶穿太多，根據情況適當給寶寶少穿點，讓寶寶的熱量更快的散發出來，這樣寶寶也會舒服點。

2.被子薄一點，不要太厚太重

被子太厚，寶寶身體的熱量散不出來，體溫很難降下來；況且寶寶的新陳代謝要比成人旺盛得多，剛入睡容易出汗，因此被子薄一點沒關係。

3.開空調

冬天或氣溫比較低的時候，可以開啟空調，將空調溫度設定在24 ~ 26℃，適當提高室內溫度，寶寶就不用穿臃腫的衣服，也不需要蓋的太厚，寶寶會舒服一點，溫度也更容易發散出來。

二、酒精擦浴不要用

很多家長，尤其是有老人的家庭會給寶寶用酒精來擦拭身體，但是這種方法會給寶寶造成傷害，真的不建議哦。

一方面，酒精本身會對寶寶的嬌嫩面板產生刺激，而且酒精擦浴的退熱效果不明顯，持續時間短；另一方面，在身體發熱時，酒精更容易透過面板被吸收，造成寶寶酒精中毒，得不償失。

三、物理降溫外，還要多喝水哦。

除了選擇正確的物理降溫方式，還要給寶寶多飲水，補充水分。如果體溫高於38.5℃，建議服藥。如果症狀嚴重，則應直接去醫院就診。