回覆列表
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1 # 手機使用者李雪亭
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2 # 火紅青春露一手
應該吃一些含有氨基酸和有滋補的食物等，比如:黃豆芽，油菜，小白菜等含維生素的蔬菜。要是其它性唇乾裂可把海帶切碎做湯服，蓮藕和梨有生津止渴功效，嘴唇容易乾裂的可以吃些這樣東西。同時注意補充水分，確保每天飲水量，調節身體機能防唇乾裂。
儘可能避免外出時環境風吹日曬等，外出時可戴口罩，避免舔唇，咬唇等一些不好惡習，也可根據情況用點唇膏滋潤一下，具體情況還有根據當時情況自行而定，養成良好的習慣易於身體健康各方面，擺脫疼痛侵擾。
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3 # 踏雪無痕問道中醫
夜間乾燥，而不是白天，恐怕是有些肝火。最好是吃一些帶酸味的，收斂肝火。
這個季節，很多瓜果，吃一些柑橘類的食品，也可以吃點山楂，梅子之類生津的食品。
如果夜間除了幹，還有燥（煩躁）的感覺，可以試試小柴胡沖劑，藥店有賣的。晚上睡前1小時吃一包。
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4 # 大農銀河
也叫嘴唇乾燥，可以用枸杞麥冬等泡水代替茶葉。
食物的話可以多吃胡蘿蔔，青菜類的。
可以適度多喝水。
關鍵要查明嘴唇乾燥的原因。
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5 # COMED
秋冬季越來越乾燥，尤其是北方地區，有的已經來了暖氣，因為室外溫度還沒有那麼低，家裡有暖氣就更是乾燥。
所以，在這個季節，多喝些水，也可以適當喝些菊花茶，或者水果茶類的。
也可以燉些銀耳雪梨湯，提醒一下，銀耳在燉之前一定要多泡些時間，才能燉出膠汁。用電飯鍋或慢燉鍋都可以，燉時放一點冰糖，也可以晚上燉在慢燉鍋中，早起當早餐吃，在寒冷的早上，吃一碗熱乎乎地銀耳雪梨湯，溫暖滋潤一整天呵。
如果犯懶，也可以去一些飯館買他們燉好的梨湯，一般一瓶在12塊錢左右吧。可以放在冰箱裡。喝的時候熱下。
天越來越冷，還是儘量喝些溫的水。
好多人乾燥嘴巴容易起皮，一個小招，可以試下，晚上洗完臉睡覺前擦一些潤唇膏，效果會比白天用好呢。
除了雪梨湯，蔬菜方面可以多喝些白蘿蔔、連藕！
你說的可能就是現在這個時候。秋天，天氣乾燥，人體水分流失。
人體水分流失，面板會出現皺紋，血液濃度增高。怎麼辦呢？我們就要多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，來補充體內的水分。