不少寶寶總嚷嚷著腿疼，尤其是到了晚上疼的更厲害了，偶爾還會出現從睡夢中疼醒的現象。仔細觀察寶寶的腿，也沒有淤青紅腫。到醫院檢查醫生會告訴你這是生理痛。那麼什麼是生長痛呢？【什麼是生長痛？】生長痛其實是兒童生生長髮育時期特有的一種生理現象，比較容易發生在2~12歲階段處於生長髮育的兒童身上。這並非是一種病，而是一種生理現象。疼痛只是暫時的，過段時間就會消失了。【為什麼會出現生長痛？】並沒有一個確切的原因來說明為什麼會出現生長痛，但是目前醫學界普遍認為原因有三，骨骼生長迅速、脛骨內彎、代謝產物堆積。特別是脛骨內彎，一定要及時的糾正，否則以後會永久性的膝關節外翻。【生長痛的症狀】最長髮生的部位在膝蓋、小腿以及大腿前面。典型表現為雙側疼痛，關節形態都正常，主要表現為肌肉疼痛，而不是關節或者骨骼的疼痛，沒有紅腫或者發熱現象的出現。每次疼痛發作時間都是在晚上，而且比較劇烈。【可能被誤認為生長痛的疾病】有一些疾病類的症狀和生長痛確實有相似的地方，比如說骨折、幼年特發性關節炎、惡性骨瘤、兒童白血病。如果說寶寶有累死生長痛的不適狀況，家長要及時帶寶寶去醫院就診，可別自行判斷或者忽略不管。【寶寶出現生理痛怎麼辦】最有效的處理方法就是為寶寶做區域性按摩、熱敷，以緩解疼痛程度。當寶寶出現身體不適的時候，家長要鼓勵與支援寶寶，轉移寶寶的注意力。平時可以多讓波阿伯啊社群促進軟骨組織生長的營養素，比如說牛奶、核桃等，避免劇烈活動。儘管生長痛是一種常見的生理現象，但是當出現了疼痛症狀，家長們還是要帶寶寶去醫院就診讓醫生去判斷，以排除其他疾病。要注意平時陪伴寶寶從容的度過就好，別自己急的火燒眉毛表現給寶寶，會讓寶寶更有心理壓力。