我們很多的大油田寶寶一到夏天就特別的煩悶，因為我們的面板會不斷的出油出汗，所以不管畫多好看的妝，一出門就會被馬上打出原形。

要想出解決的辦法，我們一定要對症下藥

主要是夏天天氣熱，面板容易流失水分和無機鹽，從而導致面板很乾燥，所以它只能透過分泌皮脂來保護面板，所以在夏天補水是關鍵。

一般來說溼熱體質的人都是油皮，這種體質的寶寶體內一直就像蒸桑拿一樣，又溼又熱。這種體質很容易得面板病，比如說毛囊炎，痤瘡，真菌感染等。但是也不要灰心，這些都是可以通過後天的調理可以改變的，比如說你可以透過運動，改變飲食習慣或者是喝中藥來調理。

如果你想要去除溼氣，就一定要飲食規律

對脾胃的不好的東西一定不能吃，速凍的食品、吃夜宵都不可以。三餐要規律，要有健康的生活方式。

代謝不順，多運動

脂肪的代謝主要是透過運動來完成，最好是運動之後排出汗，比如說做一些有氧運動（騎腳踏車、跑步、跳舞...）

1、頻繁洗臉

越油越洗臉，這樣臉就會更油。如此惡性迴圈，洗臉就不能呵護我們正常的面板，而且還會破壞我們表面的角質層，從而使油性面板變成敏感性的面板。

2.覺得面板太油就不用護膚產品

痘痘大爆發的時候就不想塗水和乳，認為塗了他們面板就無法透氣，其實很多油性的面板，它就是外油內幹。油是一種缺水的表現，只有用水乳補充了水份，才能使肌膚達到水油平衡。

3.經常使用含有酒精的爽膚水。

很多人剛剛用含酒精的爽膚水可能會感覺到很好，其實用久了之後會發現，這種收斂效果會反彈，而且酒精會導致面板變得敏感。酒精對炎症有一定的消毒作用，可以快速清潔面板，避免痤瘡的產生，但是隻有面板需要急救的時候用比較好。而且一定不能對他產生依賴。