由於種種原因，母親在生完孩子後會遇到許多問題。奶的問題很普遍。有些母親會問他們生產後能吃什麼。其他母親會注意她們產後吃什麼。今天，讓我們來看看在分娩後吃什麼來回牛奶的問題。

奶和食物之間有很大的關係。回奶時多吃點東西可以使回奶更有效。新母親可以選擇這些食物：韭菜、麥芽、枇杷葉、香椿煎蛋、鴿子、黃花椰菜、穀類食品、麥奶、生山楂、胡椒等

回收牛奶的具體方法

1。麥芽100g，水煮，每天一次（推薦）。

2。15-20花椰菜，喝茶時用開水洗淨放在杯子裡。

3。30克蘿蔔種子，破碎，煎煮，早上和下午吃兩次。每天30克。

4。12克花椒粉，400毫升水，煎成250毫升，加30克紅糖，飲用，每天2劑。

5。枇杷葉5片，牛膝10克，水煎，每天一次，持續3天。

6。橙皮24g，甘草6g，煎煮，多次飲用。

7。60克麥麩和30克紅糖。先將麩皮黃炒熟，再加糖炒熟，第二天吃完。

8。紅花6g，赤芍9g，當歸9g，牛膝9g，水煎。

9。宣明粉100g，加蜂蜜糊，外用雙乳

但母乳餵養的具體效果因人而異。有些母親可能有很好的效果，有些母親可能有一般的效果。

你好，如果產後不想哺乳，方法很簡單。

孕期不需要做什麼處理，也不要刻意不吃有營養的食物，避免影響寶寶生長髮育。關鍵在產後，一般產後想要奶多，我們都是鼓勵媽媽多喂或者多擠，泌乳激素水平高，產奶量就多，那如果不想餵奶，就在產後不刺激乳房，不親喂，不擠奶，有可能在產後三天時候會出現生理性漲乳，乳房會因為漲奶有不舒服，這個時候可以少量擠出乳汁，或者不擠，用冷敷的方式敷乳房改善脹痛，只要不擠奶，過幾天乳房發現你沒需求，都不往外擠，自然就減少產奶量了。或者讓醫生給你打回奶針，或者開溴隱亭，效果也是很快，但是會有副作用。