腎結石是目前很常見的一種慢性疾病，大多數患者都是由於飲食不節制、生活作息紊亂等導致形成。腎結石在除了日常治療以外，飲食的注意忌口也是十分重要的，飲食要清淡、低鹽、低脂、低鈣、高維生素飲食，多喝水、多吃新鮮蔬菜水果。但是含有草酸的水果是不能食用的如葡萄、無花果等，除此之外，其他的日常常見水果都是可以吃的如香蕉、橘子、西瓜、桃子、菠蘿、梨等水果都是可以吃的，但要注意量不可過多食用。

腎結石可以吃什麼水果?

腎結石患者大部分水果都可以適量吃，特別是水份含量大的水果，有利於稀釋尿液，增加尿液，幫助排出結石，比如西瓜、梨、蘋果等。腎結石患者尤其要注意避免吃葡萄、橘子、番茄、李子等草酸及維生素C含量較高的水果，食用這類水果容易導致結石增大或形成新的結石。此外，糖分高的水果不要食用過量，因為高糖環境容易創造結石形成的條件。

泌尿系統的任何部位都可以出現結石，腎結石是常見於青壯年人群的泌尿系統疾病，患者大多無明顯症狀，可引起腰部劇烈疼痛、鈍痛等。結石的化學成分不同，其飲食注意事項也有所區別，腎結石以草酸鈣結石居多，因此飲食上要低鈣、低草酸、低嘌呤、低磷，多飲水，限制蛋白質和脂肪攝入，多吃富含纖維素的食物，如新鮮水果等。

本內容由廣東省中醫院 重症醫學科 副主任醫師 楊廣稽核

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