傳統直板打法的業餘選手，如果想提高反手技術，首先可以嘗試學習一下直拍橫打。但是由於直拍橫打的學習，需要改變握拍方式和技術套路，這對於業餘選手來講，相當於將原有的直拍推擋技術全部放棄，有些得不償失。所以更改打法的路徑，非一日之功。

如果不願意選擇直拍橫打，個人認為也可以從以下幾個方面，改進直拍的反手技術。

首先要注重加強直板反手的力量和速度訓練。加快反手的速度，加強推擋的力量。主動用快速和強勁的推擋逼住對手，防止對方率先上手。

直板反手的推擋，除了速度和力量之外，要特別注意落點和線路的變化，多利用推擋，主動變線，調動對方，把對手“打動”。為自己的正手進攻創造機會。

由於傳統的直板左推右攻打法，比較偏向於利用正手，所以站位一般都會偏左，但是偏左的站位，很容易被對方壓制住反手，為了揚長避短，你可以將站位適當的向中部移動，為反手爭取主動，讓出空間。