可以使人心沉澱下來，冷靜思考很多問題！

我爸以前一聽到釣魚就比較煩！後來我創業失敗虧了很多錢！我爸為了緩解壓力！現在經常去釣魚！家裡漁具各種各樣！

按我爸說的這個社會太浮躁！需要沉澱一下！

30多年釣魚經歷，釣魚最大的收穫應是健康！當然收穫健康應包括這幾個方面，一是運動健康。既透過釣魚運動身體得到了健康鍛鍊！二心情健康。透過釣魚身心處在大自然既優美的環境中，陶冶了情操，淨化了心靈！使人悠閒又不存私心雜念！心情健康達到完美境界！三是身體健康！釣魚是列入國家群眾性體育競技專案項的一項動靜結合的綜合運動！透過長期釣魚活動。自身身體得到了充分的鍛鍊！是一項完美的強身健體運動專案。

釣魚最大的收穫是健康快樂事非少。

垂釣運動男女老少皆宜。

釣魚是一種很好的養生方式，釣的是心情愉悅，釣的是建康快樂。一人一凳一支桿坐在岸邊，一邊靜靜的觀著水中醒目的浮標，一邊享受著大自然的恩賜，呼吸著城裡少有的帶著青草芳香的空氣，神清氣爽悠然自得。

遠離了城市的喧鬧，遠離人前事非，拋棄了一切煩惱，放飛自我陶冶情操。

閒暇時看看周邊的花草在看看遠處一望無際的農田，做幾個簡單的舒展運動，神仙的日子也不過如此。

到了收竿時提起收穫滿滿的魚護，興奮的神色頓時洋溢在臉上。興沖沖的奔回了家中，洗去了一天的疲勞，在愛人讚賞崇拜的目光下多吃下了半碗飯。

不久後就會感覺到三高消失了，脾氣也變好了，吃不完的魚送給了鄰居換來眾人的和睦。

釣魚帶來的是健康，是快樂，是社會的和諧，希望更多的人士能加入垂釣隊伍中來，讓我們在大自然中再見!

1、修身養性，鍛鍊心裡素質能力，其實就是沉穩力，處事不慌。

2、遠離城市喧囂，享受安靜的時光。

已記不清從什麼時候開始，慢慢的學上了釣魚，從剛開始釣魚小白，到中間一段時間的痴迷，追訴到現在的休閒垂釣。

我認為釣魚最大的收穫，不只是魚獲多少，而是透過釣魚的整個活動、行程，垂釣過程，隻身大自然中，呼吸新鮮空氣，陶冶情操，安心定神，即段煉了身體，又磨鍊了個人的意志，使人變的心情舒暢，不煩噪，對身體健康極有益處。

適當的戶外運動，休閒垂釣，還能有效的釋放工作、生活壓力。

最後想說一點大家都明白，釣魚要有度，學會控制，什麼叫休閒垂釣，有空就玩會，反之不要一意孤行，畢竟和睦家庭生活才是最重要的。