洗髮水，又名香波、洗髮露、洗髮精或者洗髮膏，是目前應用最為廣泛的洗髮用品，也是最常用的發用化妝品之一。 用於洗淨附著在頭皮和頭髮上的人體分泌的油脂，汗垢，頭皮上脫落的細胞以及外來的灰塵、微生物、定型產品的殘留物和不良氣味等，保持頭皮和頭髮清潔及頭髮美觀。

從頭髮健康的角度看，長時間只使用一個品牌的洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。

含有化學成分的洗髮水要少用和不用。

月桂醇硫酸鈉，這是洗髮水中的泡沫成分，之所以很多洗髮水廠家選用月桂醇硫酸鈉作為泡沫成分，主要是因為這種化學藥劑清潔能力很強。但是，長期使用則會致癌。

二乙醇胺和三乙醇胺，含有這兩種化學藥劑其中一種的洗髮水產品會引起頭皮發炎，甚至是過敏性反應，這類藥劑也會影響頭髮中的健康成分。

礦物油或嬰兒油可以使頭髮看起來更有光澤且手感柔軟。聽起來不錯，但礦物油並沒有什麼有益的成分，它和汽車燃油都是來自同一種石油衍生物，想象一下把93號汽油抹在頭髮上能獲得什麼好處?

聚乙烯/聚乙二醇，用作洗髮水中的增稠成分，但會使頭皮和頭髮失往自然水分。

因此，為了自身的健康，一定要選擇有機純天然的洗髮水，對面板溫和不刺激，在呵護人體的同時也保護的大自然！