脫髮、頭髮稀疏普遍的原因就是由於雄激素分泌過多，導致毛囊受損壞死。此外，長期服用激素藥物，濫用滋補品和所謂的保健藥也會脫髮，很多疾病來的時候也會有掉頭髮的情況發生，這是因為患病的時候體內分泌的各種激素紊亂了，影響到毛囊的健康，因此會導致暫時的脫髮。當發現自己頭髮在不斷的掉，而且掉頭髮的量還很大的時候需要去醫院做一下檢查，提前預防起來。如果掉頭髮已經有一段時間了，而且感覺頭頂已經明顯稀疏了，那就需要去醫院檢查一下再做決定。

當你看著濃密的頭髮一天天變少，心裡也非常的焦急。該如何讓稀疏的頭髮濃密起來呢？

如果還沒有到脫髮的地步可以從這幾個方面試一試。在食物方面。多吃黑芝麻和核桃這類對頭髮好的食物，每天喝點黑芝麻糊和適量的核桃，為頭髮的生長提供足夠的營養。在生活習慣上，不要經常熬夜，少吃點重辣的食物，保持有鍛鍊的習慣。在對待頭髮的時候用心注意。勤梳頭，使用適合自己頭髮的洗護產品，洗完頭髮後輕柔地擦乾頭髮，頭髮弄乾之後再睡等等。

如果頭髮不再濃密，已經脫髮到頭頂稀疏了，可以去植髮醫院做一下毛囊檢測，看看自己脫髮部位的毛囊情況如何，這種毛囊檢測一般是免費的，檢測完之後再考慮要不要做植髮。如果不再脫髮，但是也不再生髮了，可以選擇植髮。

首先，剃光頭不能使頭髮變的濃密。

其次，想讓頭髮增多的方法還是挺多的，比如方法有：

防脫 ：假如你的頭髮很多，但是一直處於脫落期的話，肯定會越來越少的；所以想讓頭髮多，防脫是比不可少的。

用藥生髮：處於脫髮前期的話，我們只要能堅持用藥是一定很讓頭髮茂密的，但是你要注意一點，就是我說的堅持；那麼具體是用什麼藥物呢？口服非那雄胺和外噴米諾地爾，這兩種藥物結合用效果是非常不錯的。

假髮：假髮是治療脫髮最有效也是效果最顯著的方法，而且沒有之一；但是假髮有一個特點就是夏天特熱，實在是戴不了。

植髮：植髮相對於用藥物生髮和假髮來說，是時間最短而且不用擔心戴著別人頭髮的忌諱。但是植髮的特點就是費用高，很多不瞭解植髮的人會認為在頭部做手術不安全而放棄形象的理由。