精緻與潔癖的區別：

1.精緻是一種生活的狀態，是一種愛自己的生活方式。

精緻的生活可以提升自己的生活品質，可以是你每天都把房間整理的乾乾淨淨；可以是你每週都去圖書館看書；是你記得把生活打理得很好，可能只是家裡擺放的花瓶，燒得一桌的好菜，買了新的純棉被套，按時丟掉不需要的，定時把舊的都曬曬太陽。有自己的愛好，有好的心態，努力讓每一天都充滿儀式感。所以精緻關乎於內心，關乎於態度，關乎於對生活美的發現和追求。

2.潔癖是將正常衛生範圍內的事物認為是髒的，感到焦慮，強迫性去清洗和排斥不潔的行為

潔癖是屬於強迫症的一種，其中分為肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。簡單的說，潔癖就是太愛乾淨了。一個人愛乾淨是好的，但過於注重清潔而影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖症了。

潔癖具體的表現為本來你已經剛剛清潔完了但是還是會重複再清洗一遍又一遍，心裡總覺得怎麼洗都不會乾淨。比如洗手，明明剛洗了手，卻無法控制自己再次或者多次去洗手，會覺得手很髒，覺得自己剛剛的洗手行為不算數，要強迫自己至少洗多幾次才會覺得乾淨，這種就是典型的潔癖強迫症。

在我看來，精緻和潔癖就簡單的區分方法是你的行為是否影響到你身邊人的生活，感受。舉一個自身經歷的例子，我親阿姨就是有潔癖症，小時候和她一起吃飯的生活一定要用公筷，如果我不小心用自己的筷子夾到菜她就會表現出很嫌棄的表情，甚至接下來都不想吃，這種行為對小時候的我不太理解，會以為她是嫌棄我髒所以一直會影響我以至於我記得很清楚，但是大了點之後會開始理解她，其實她自己都不想的，心裡會不受控制。

所以如果有潔癖症的話還是要去尋求幫助，努力克服。

精緻，從正面來說是主動的追求，從反面來說是臭矯情。潔癖，從正面來說是良好的生活習慣和獨特的生活方式，從反面來說是矯枉過正。

就看你自己怎麼理解，或者看你身邊的人怎麼理解咯。人活著，要為了自己，不要太在乎別人的看法，自己活得舒服就行，哪怕別人會覺得你的行為習慣很奇怪，也不用太在意。

樹上不可能有一樣的葉子，人生也不可能有一樣的精彩。