容易感冒生病可能是身體免疫力不足，建議從營養均衡和多運動入手。

補充營養不代表要亂補充維生素和各種保健品，畢竟現在很多保健品根本不適合寶寶，卻因為代購或者母嬰店尬推而走紅。

雞蛋、魚肉、牛羊肉、蔬菜、水果等都屬於對身體很有好處的食材，不妨以輔食的豐富補充來代替各種保健品。

有的家長認為孩子體質弱，就應該多待在無菌的暖和的環境。事實上，應該多帶孩子在戶外進行運動，接觸細菌，才能更有抵抗力，甚至生病本身就是在增強抵抗力。

別因為一兩次病就衝昏了頭腦，一通亂補，有的營養品是過猶不及，孩子慢慢長大，抵抗力也會越來越好的。

可以適當補充乳鐵蛋白，乳鐵蛋白是我們人體中很重要的免疫蛋白，可以幫助我們的身體抗病毒和抗病菌，有效提高免疫力。我家在吃邁康立乳鐵蛋白，紐西蘭原裝進口，質量有保障，而且添加了很多免疫蛋白，效果挺不錯的。

孩子無小事，直奔主題！

第一，找出孩子抵抗力差的原因並解決。

首先，一歲左右大多數寶寶已經斷奶，是否是因為選擇的奶粉，寶寶身體吸收不好？喝奶粉後，寶寶大便是否正常？身高體重增長是否都在正常範圍？是否經常腹脹不消化，發燒咳嗽？如果有，趕緊換奶粉，主要看配方表，選擇鈣鐵鋅含量相對高的，脂肪含量相對低的，換奶粉不容易引起腹瀉，低聚乳糖含量低的，孩子不容易蛀牙；

換奶粉時，要逐漸過度，慢慢換，比如今天就給他衝三勺，其中一勺用新的奶粉，就這樣逐漸增加新奶粉的量，慢慢轉奶粉。

其次，不管是依然在吃母乳的寶寶，還是吃奶粉的寶寶，這個階段的輔食工作，作為父母都應該重視起來，網上寶寶輔食一搜一大推，為了寶寶，認真學做幾樣。

第二，給孩子補鈣補鋅，同時睡前給孩子捏脊柱，抵抗力差的孩子，不要給他吃生冷的，入冬了，水果之類的用水溫過再喂。。。

只要用心些，孩子的抵抗力會逐漸好起來的

不注意補充營養，只是按時吃藥，感冒也會好的慢的，要注意補充全面才行，像我兒子喝you博蓋諾安，就很少感冒。