我會焦慮。只是程度不深，表現為有時候會食慾不振，偶爾會失眠，情緒低落等。

人除了有自然屬性外（人類與大自然和諧共處），還有社會屬性。其意是人在社會中要尊守社會的法律法規，除了向社會索取，我們還要回報社會。在社會屬性中我們必須要與人們接觸丶交往。在馬斯洛需求理論中，我們解決了生理需要後，還要向安全丶歸屬丶尊重和自我價值實現進行努力丶奮鬥。在不斷達到或滿足的過程中，焦慮出現了。換一份高薪的工作，把孩子送到好學校，開一輛拉風帥氣的車，帶全家人出國旅遊等等，都是我們內在的期望或目標。要想實現還有一段距離，還要經過努力丶奮鬥。焦慮其實也是自我矛盾的產物。不過自我矛盾了丶焦慮了，只要極時調整，告訴自己一切都會實現的，只要我堅持奮鬥！焦慮其實也是一種追求意識，他不斷壓迫丶激勵著我們，只能一步步踏實的往前走。

是什麼讓我們堅強的活著，是內心的希望，是追求的慾望，還是那份我們要承擔的責任。在現實中，只要自己不放棄，堅持不懈的奮鬥，我們的人生才有存在的價值意義！！

說實話，我很焦慮

我之前回答過類似的問題，記得那個問是問為什麼焦慮？

當時我說因為你的渴望得不到實現，因為你的實力配不上你的野心，你想做的所有事情都做不到，所以你才會焦慮。

我現在就是這樣，白天很困很困，眼睛都睜不開，但一到晚上就睡不著覺，困，確實困，但閉上眼思緒重重，很難入睡。

我不知道我以後該怎麼辦，我可以勸別人看淡，我可以對別人說一萬句自己最重要，但到自己身上卻和個二傻子一樣苦惱。

醫者不自醫。

我想我能做的就只有努力了，只有在學習的時候，在工作的時候，在努力的時候，我才能緩解點焦慮。

就這樣吧。

焦慮是因為你沒有行動，真正有行動的人通常不會焦慮，有調查研究顯示，運動能化解一個人的焦慮感。

“努力到無能為力，拼搏到感動自己”

只要能夠真正按照這句話去做，焦慮自然不會纏上你。