作為扁塌髮質的我，很能體會到這是多麼難受。一覺睡完頭髮就趴在頭上，不管你用什麼髮膠髮蠟，效果持續不到一小時。但是後來自己嘗試了很多洗護用品，有幾款不錯的推薦給你試試吧。

暫時就推薦這麼多，體驗之後效果可以的有需要還會分享給大家。

作為一名你的頭髮健康導師，很認真負責告訴你：

洗髮水只要不用三無產品就好了。不管是用多貴的洗髮水，如果對頭髮的保養只是簡單的洗頭，對拯救細軟油是沒什麼效果的。所以拯救頭髮要做到全套保養，洗頭前先用護髮素洗一遍發中到髮尾。

洗完要上護髮素，可見護髮素需求量很大，買量大價格適中的就行。

冷風開到最大吹到八成幹就好，效果真的立竿見影，比之前顯得好很多。

油的也不是很快了，但最好還是保持兩天一洗，最多三天一洗，不然容易掉頭髮。

頭髮出油好像跟洗髮水沒有多大的關係

從科學的角度來說，頭皮是皮脂腺含量很豐富的位置，皮脂腺分泌很多油脂，就會感覺頭髮油

從我們農民的角度說，就是頭髮髒了，頭髮就出油

頭髮從油沒關係，及時清洗就可以，洗頭髮不要用洗髮素，買點含硫磺的洗滌產品祛油脂，洗髮水一般的不帶焗油護髮的就可以。

頭油一般是脂溢性皮炎造成的，應該用比較清爽控油的洗髮水進行護理。超市裡賣的比較好的有清揚、 飄柔、海飛絲等控油系列的洗髮水。建議你在洗髮時可以在清水裡加適當的鹽和白醋 ，這樣也能有效控制頭髮出油。飲食方面要多吃瓜果蔬菜之類比較清淡的食物，平時勤加鍛鍊身體，不熬夜，保持心情愉悅，這樣對頭髮健康都有好處。當你的頭髮健康了，就不會出現油膩軟塌的情況。

"出現頭髮油膩的情況，考慮是脂溢性皮炎的一個表現。針對這一情況，平時洗頭髮時，可以使用專門控油無矽油的洗髮水，或者也可以在醫生的指導下使用酮康唑成分或者是水楊酸成分的洗髮水來洗頭髮，這樣不僅可以有效地控制頭髮出油的現象，還能抑制頭皮屑的產生。

另外，頭髮油膩的患者日常生活中儘量少吃燒烤，要注意飲食清淡。也不要過度洗頭，洗頭的頻率保持在兩到三天一次就可以了，用藥物洗頭髮時，可以用硫磺乳膏外洗頭皮。"

靈芝→固發強健髮根，墨旱蓮→防脫髮，苦丁茶和側柏葉→控油 ，生薑→生髮……還有很多中藥材放在一起熬製100多個小時，一款純中藥洗髮水才誕生。

可以使用氨基酸成份的洗髮水，去油脂，洗完頭髮比較蓬鬆！我就是細軟油頭，最近一直在用一款三谷牌的洗髮水，nikeyikk

我是來自農村的，有個土方法，不過城裡人說對身體不好，但是我爺爺今年92歲了也很健康，就是洗髮時加少許的洗衣粉，半月一次，僅供嘗試，如有不適，請用大量清水清洗乾淨即可

推薦油頭的少女用一些含有天然迷迭香或茶樹配方的洗髮水，這些物質都能夠很好的清除汙垢，然後抑制油脂的分泌。另外長期的掉髮，有可能不是身體的原因，而是因為可惡的蟎蟲在作祟，蟎蟲喜歡啃食髮根，這樣就會導致頭髮脆弱易斷。

為什麼頭髮油多？是不是臉上油也多？？如果這樣那就得找原因，脾虛會引起臉上頭髮上油乎乎的，必須天天洗頭，我也是這樣。最後我決定用中藥調理，脾胃不好。你可以去醫院看看中醫。用洗髮水的話，無所謂哪個好壞，天天洗頭就可以。我就是天天洗頭。