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1 # 使用者3279873506936
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2 # 晚安
黑枸杞不可以和茶葉一起泡,因為茶葉裡的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。兩者同時泡茶會有相剋作用,可以上午喝綠茶,具有開胃和醒神的功能。下午泡飲枸杞,可以改善體質和利安眠。
擴充套件資料:
黑枸杞注意事項如下:
1、雖然黑枸杞的養生功效相當不錯,但是黑枸杞和枸杞是一樣的,也是一種中藥材,所以中藥材並不是吃得越多就會越好,在沖泡黑枸杞的時候,一定要控制好量,不要衝泡的太濃,也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的,並不適合所有的人食用,一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人,還有感冒發燒以及身體有炎症的人,是不適合吃黑枸杞的。
參考資料:黑枸杞有哪些營養功效?食用黑枸杞要注意哪些事項?-人民網
可以的。
選擇和黑枸杞作用大致相同的茶葉就可以
絞股藍就和黑枸杞的作用大致相同
他們都是可以滋補的。
此外,絞股藍中含有皂苷
皂苷的諸多功效和黑枸杞也是相近的
但是,值得注意的是
絞股藍需要高溫沖泡。黑枸杞要溫水
所以先沖泡絞股藍,等水溫降下來泡黑枸杞