但是大家有沒有想過，你的敏感肌是怎麼形成的，難道天生的？可能大部分是自己長期努力護膚的結果吧。所以選擇對的護膚品真的很重要，有時候用錯護膚品過度清潔護膚還不如不洗臉。

下面我就介紹下我自己體驗過的護膚品吧。比如嬌蘭的塗抹式面膜，我自己就很喜歡，主要是很方便，塗抹完10幾分鐘就可以洗了。比如嬌蘭帝皇蜂姿蜜潤修顏面膜，有抗皺滋潤保溼細膩均勻膚色的效果，用了感覺面板又軟又光滑。還有那個冰冰同款的熬夜面霜，熬夜了用完面板也不會顯得暗沉。還有奧倫納素冰白麵膜，柔嫩細膩有光澤，就是塗抹麻煩，要把袋裡的粉末和蛋白粉一起攪拌，然後擦到臉上，一般10分鐘就洗掉，我是非常喜歡這個,大家選擇的話可以選28天的組合套裝入手比較划算，比單買便宜。還有伊菲丹三重膠原多效面膜有抗敏抗衰老補水修復鎮靜作用，絕對的超級面膜，也是塗抹式的很方便。塗在臉上冰冷舒服在面板狀態不好時簡直就是我的急救神器。，但是一般功效多的面膜對於敏感肌也是不敢用的，但是這款我自己使用了感覺很棒，對於面板修復有很好的效果。

還有南韓那個春雨蜂蜜微囊睡眠面膜，裡面是透明的啫喱質地，主打功效夜間修護，保溼滋潤，含有角鯊烷，神經醯胺修復過功能，適合缺水乾皮肌膚。還有DR.g面膜/秀膚生冰箱面膜，兩款都屬於鎮定修復面膜，尤其夏天暴嗮過後請選擇它們，放在冰箱冷藏一段時間效果極佳。

還有WHOO後的拱辰享睡眠面膜，不易粘膩，凝膠型的水感，在夜間不用洗掉，為肌膚補充水分，敏感水潤清涼。

還有個雪花秀雨潤修護免洗面膜，滋潤保溼特別好用，特別適合懶人，塗抹上睡覺就行。

本人幹敏皮，按道理來說面膜和化妝水是都要用的，應該說是爽膚水。面膜就用補水面膜，不要用那種有很多功效的，功效面膜基本都加了酒精、香精等等易敏的物質。面膜推薦薇諾娜的舒敏修復面膜、極潤保溼面膜，冬天可以用minon的面膜。評價面膜可以用肌美精3D面膜、佑天蘭的面膜、春雨的也還行。

乾燥敏感肌膚 不建議使用清潔面膜歐

給你一些參考方法：

第一，用蒸餾水，搭配化妝棉（薄的）做水療，一次2-3分鐘，一天做一兩次，隔開15分鐘一次，不要多做，可以第二天再做

第二，搭配無防腐劑的庫拉索蘆薈凝膠，來擦拭，可以鎮定舒緩面板

第三，等敏感肌膚好一些，選擇一些修護類的成分，比如，皺波角叉菜成分，尿囊素成分，修護功能的凍乾粉，水解大米提取物，酵母菌發酵產物，羥乙基脲等成分，透明質酸，肌肽等成分可以參考，這些都可以，不可以選擇美白等功效成分。

第四，做好防護防晒

第五，增強自身抵抗力，不熬夜，保持好心情，飲食均衡