對知識的理解，形成認知，這樣子知識才會與自己發生了聯絡。

我們要提高的是【對知識的認知】。

知識-->工作記憶-->【精細加工，用已知來聯絡新學的知識】-->心理表徵-->組塊--->長時記憶。

對知識的學習，關鍵是理解，然後採取聯絡的方法【精細加工】，用已知來聯絡【新學的知識】，形成【結構】，讓知識能進入【長時記憶】。

更進一步來說，知識要能被自己理解，要能形成【對知識的心理表徵】，並能把【心理表徵】聯絡起來，形成組塊，嵌入長時記憶。

為啥在這裡要強調以下2點

知識要變成心理表徵，

長時記憶儲存的是對知識的心理表徵，並以組塊的形式儲存。

這2點強調的是理解後的【組塊記憶】

因為記憶，涉及到

記【儲存】

憶【提取】

儲存的是【對知識的心理表徵】。

提取的也是【對知識的心理表徵】。

知識無法直接【記憶】在大腦裡，能記憶在大腦裡的是對知識的認知【表徵】。

當我們從長時記憶裡提取【認知】之時，要能比較容易的從【長時記憶】提取出來，這個認知必須是有結構【框架的】。

在【記】的時候【就必須要對知識進行框架化】，這樣自己的認知才能有結構，能夠被自己【組塊】起來。

總結一下：

怎麼樣提高【對知識的認知水平】，個人是從【心理表徵、記憶】這個視角入手。