很多人都會在孕中後期出現肚皮癢的情況。

首先要排除過敏的情況。

其次這種癢主要是由於面板彈力纖維被拉開形成妊娠紋造成的，一般生完寶寶了就不癢了。

平時要注意不要用手抓。

洗澡的時候水溫不要過熱，瘙癢部位不要使用鹼性的肥皂等產品，洗澡後塗抹保溼的乳液。

如果效果不明顯，瘙癢難耐，可以去醫院找醫生開一個爐甘石，每天塗抹兩三次，能緩解一些，千萬不要自己隨便用藥。

另外衣服要穿純棉的，寬鬆一點，避免摩擦。

懷孕中後期，肚皮癢先要排除妊娠蕁麻疹可能性，再要看是否是妊娠紋在作祟，每個懷孕的媽媽聽到妊娠紋都會色變，其實有差不多80%的孕婦在產後都會留下難看的妊娠紋。這是要看個人體質和遺傳基因的，有的人有很嚴重的妊娠紋，有的人的妊娠紋很淺，有的人一條妊娠紋都沒有，一旦長了妊娠紋，其實是很難徹底消除的，只有做好以下幾點可以幫助預防和緩解妊娠紋的出現，如果已經長出妊娠紋，堅持控制淡化妊娠紋

1.孕期堅持適當運動，妊娠紋喜歡藏在胳膊，肚子，臀部，大腿這些脂肪堆積後重的地方，堅持運動不僅對胎兒健康好，對母體也有很好的幫助，減少身體負擔，增加肌肉彈性，減少妊娠紋的出現

2. 控制體重，少食多餐，控制飲食，多吃蔬菜穀物，少吃高糖分食物和油膩食物。孕中後期體重增長過快會導致肌肉纖維組織拉扯過度，產生妊娠紋。

3.溫水洗澡，避免用過熱的洗澡水燙洗面板，洗後用潤膚油、維生素E或者橄欖油按摩，堅持以往肯定可以避免或者淡化妊娠紋。

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發癢的原因有可能是因為面板缺水造成的，這時就需要給肌膚補充充足的水分，來緩解面板乾燥缺水的症狀，以減輕妊娠紋發癢的原因，或者可以塗抹美姿秀去紋霜進行消癢。