請大夫量血壓，大夫會告訴你血壓的高與低的，如果是低血壓，一定要引起重視的。低血壓可引發心腦血管等多種疾病。

低血壓是收縮壓（SBP）<100mmHg，且舒張壓（DBP）≤60mmHg。臨床上存在生理性和病理性兩種型別。

低血壓可能比高血壓更致命！

低血壓的主要症狀是頭暈頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等。老年患者若病情較為嚴重，可能出現體位性低血壓。

不難看出，低血壓的作用都是“慢的”、“消極的”。因此低血壓會抑制身體的各項活動。具體表現在：

1、低血壓可能對心、腦、腎等器官造成供血不足。

2、可能導致暈倒或其他潛在性傷害（摔傷骨折、血管外傷等）。

3、導致器官的代謝速度減緩。

高血壓可引發腦梗，但低血壓也讓腦組織出現缺血狀態，影響血管狀態。預防低血壓需要做到：

1、生理性低血壓

生理性的低血壓的危害性不大，患者需要注意生活作息，避免過於勞累。

2、體位性低血壓

一般出現在患者猛然起身時，腦組織供血不足，而出現的眩暈甚至暈倒。因此起身時不宜過快，動作不宜過猛。

3、過度降壓

在聯合用藥時，這種情況較多。對於70歲以上的老年人患者，血壓也不宜控制得過低。

此時出現低壓會比高壓的危險係數更高。低血壓患者飲食應注意

1.可適當攝入鈉鹽，鈉鹽有利於增加心臟收縮力。

2.多吃蛋白質含量高的食物。

3.多吃含鐵量豐富的食物，可以適當增加血紅蛋白的濃度。