首選頭髮變白有兩種情況：先天和後天。有些人長白髮是遺傳的，後天性的有老年白髮和少白頭兩種，人老了頭髮自然會變白，但是有些青少年頭髮突然變白多是營養障礙。

正常情況下，黑色素顆粒會順利合成，但是黑色素顆粒有形成障礙或者不能順利運送到毛髮中的話就會導致毛髮髓質和皮質部分的黑色素顆粒減少，白頭髮自然就出現了！

中醫認為長白髮的原因不簡單 中醫認為是腎虛，頭髮是腎臟的表現形式，如果腎不健康，那麼頭髮也健康不到哪去！ 腎陰虛導致身體代謝功能減慢，所以治好白髮要治本，好好養腎才是硬道理！ 還有呢，如果35歲之前就開始長白髮了，那最好去醫院檢查治療。

疾病導致白髮 當然還有一些疾病也會導致長白髮，比如白癜風等。我們著名的導演馮小剛就患有白癜風，應該也有不少人注意到他開始戴著帽子，很大部分原因是為了遮掉自己的白癜風。 不光是頭髮變白，甚至連汗毛和眉毛也變白。還有腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等也會導致長白髮。 身體缺少什麼才長白髮？ 少白頭的主要原因是缺少營養，營養吸收障礙。

當然我們這裡主要說的是黃色人種，白色人種的頭髮普遍偏白。所以不同種類的頭髮色素顆粒也不同。 黃種人的頭髮色素顆粒主要是銅、鑽、鐵等元素，如果飲食中缺少這些無機鹽，那麼頭髮也會變白！ 還有壓力過大也是重要原因之一，很多人壓力大會大把大把掉頭髮，最重要的是不斷冒出的白頭髮。