首先要明白為啥要服用保健品，是因為食物中的營養素不夠，你可以隨時停止使用任何保健品，問題是你的營養素有沒有得到解決，如果沒有得到解決，那為了健康，是你自己需要服用，並不是有撒依賴

應該不會的，保健品只是補充身體缺乏的營養，起保健作用。

如不適合你，沒什麼作用的話，隨時可以停用，不會產生依賴性的。

其實補充營養的話，最好還是食補，天然營養多，好吸收又安全，有些保健品的作用並不大。

葆嬰保健品，作為美國紐交所上市公司優莎娜（NYSE:USNA）的全資子公司，爭議頗多。在中國有直銷方式，但是因為利潤豐厚，給予經銷商的回扣也多，所以演變成類似傳銷模式，不斷地發展下線謀取利潤。

保健品歷來價格昂貴，生產成本低，利潤空間大。審批上市較藥品容易很多。打著保健品副作用小或者無副作用的旗號，誤導廣大消費者。

至於有沒有依賴，要細分是哪種作用的保健品:

1、標註作用範圍為提高性生活質量的，有可能新增激素，使購買者服用後，產生心裡依賴。

2、標註作用範圍為幫助睡眠的，購買者也可能產生心裡依賴。

3、不管是哪種作用範圍的保健品，購買者如果被洗腦、強烈相信活著必須要吃保健品的，這種型別的人是完全依賴型了。

總的來說，保健品不是非吃不可，如果單純只是補充一些維生素、鈣類，正常葷素搭配飲食，是很少出現缺乏的。保健品雖然不是藥品，但是也是需要肝、腎代謝排洩的，吃得越多，人體內臟負擔越大。反而損傷臟器。