被診斷出患有妊娠糖尿病，要注意透過合理飲食和適量運動來控制血糖。

1、合理飲食。多吃一些富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、蕎麥、燕麥、糙米、玉米等粗雜糧、豆製品等。適量攝入富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等。少吃高脂肪、高熱量、高糖食物。就餐時定時定量、少量多餐。

2、適量運動。孕媽們在身體條件允許下，可以每天堅持半小時有氧運動，如散步、快走、孕婦瑜伽等。

3、適當增加體重。根據孕前體重及現有體重，結合孕週數在醫生指導下適當增加體重。

4、定期產檢。患有妊娠糖尿病的孕媽們需要增加產檢的次數，一般每隔1-2周要檢查一次。

5、藥物治療。透過飲食和運動療法，血糖還是控制不佳時，需要在醫生指導下使用胰島素來治療，一般不推薦妊娠糖尿病患者使用口服降糖藥治療。

妊娠糖尿病指的是妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退在妊娠期才出現暫時性糖尿病。

妊娠糖尿病在孕期不及時控制會對胎兒和母體有一定的影響，所以，孕期檢查發現後要在日常生活中要多加註意如：

1、透過飲食來控制血糖，聽取醫生的建議制定食譜。

2、降糖藥物治療，是否使用藥物治療需要根據孕婦檢查的結果就症狀來確定，孕期控制血糖的最好配合飲食一起進行。

3、加強鍛鍊，運動有助於控制血糖的穩定，但運動量不宜過大，建議最好有家人陪同的情況下進行。

4、定期做孕檢，懷孕期間要定期做孕檢，同時監測血糖的變化。這樣可以及時的發現一些問題，同時預防某些併發症的發生。

引發妊娠糖尿病的原因有很多：

一是高齡懷孕，超過30歲懷孕的女性患妊娠糖尿病的可能性更高。

二是肥胖，肥胖者體內的細胞對胰島素的敏感度較低，這會影響到胰島的工作機制從而導致血糖失去有效的控制。

三是內分泌失調。懷孕後，母體內激素的含量會增加，如胎盤生乳素、甲狀腺激素等，有利於胎兒的發育，但這些激素對胰島素存在拮抗作用，如果母體內分泌失調，很有可能會患上糖尿病。

但是，大多數妊娠糖尿病患者可以在產後能恢復正常的，儘管如此，產後也要注意控制飲食和體重，以免日後隨著年齡的增長，增加患糖尿病的風險。