我感覺這要看個人自身狀況吧。最好諮詢下醫生。我沒去醫院，用的是艾潤氧氣瓶，只是在家感覺不舒服就吸，舒服就不吸了挺好用的。

孕期缺氧需要吸氧一星期以上，吸氧後，胎心率恢復正常，胎兒的胎動正常，就可以停止吸氧了，當然了，你要去醫院檢查，讓醫生檢查你自身的情況，制定計劃，需要吸氧的次數等等，不是孕婦都有孕檢嗎，孕期自己有任何的不適，都要及時的去醫院檢查，我有一個朋友，懷孕四個多月啦，就是因為孕期胎兒缺氧，孩子死在肚子裡了，是真的，多可惜，不能忽視。

當胎兒出現缺氧症狀時，應先到醫院檢查胎兒在體內是否正常，如果胎兒正常，準媽媽有呼吸不舒服的感覺時，就要進行吸氧治療。

孕育期間，胎兒宮內乏氧，發病原因有：

1.胎體過大；

2.臍帶繞頸，或孕婦患病過程中，諸如低血壓，貧血，飲食不規範，營養不良，或消耗性疾病，都可以出現胎兒乏氧的，臨床表現，胎心率下降，活動度下降。

建議：

1.每天可以吸氧1-2次，都是允許的，當然每次吸氧時間不能過長，控制在30分鐘是比較合適的。氧氣流量控制在每分鐘2-4升是比較合適的大小，不建議超過4，平時注意自測胎動，每天早上，中午，晚上胎動比較多時數胎動，胎動次數達到3-5次，就是正常的，就說明胎兒宮內缺氧已經改善。

2.吸氧物件不同，吸氧量也有所改變。所以不建議孕婦自己在家吸氧，如果量沒有掌控好，反而會有相反的作用。.

3.建議到醫院做胎心監測，觀察胎兒缺氧情況。

4.不能長時間吸氧。長時間吸氧會導致孕婦體內的血氧濃度高於標準水平，從而導致孕婦內環境紊亂。

5.隨時注意自己體內的血氧濃度，如果血氧濃度過高，則不需要再吸氧。如果孕婦體內的血氧濃度過高，會影響到胎兒的血管，而胎兒正在發育的視網膜會受到影響，使視網膜不能良好發育。

在懷孕期間，做好保健，飲食營養搭配合理，多吃新鮮的果疏和含蛋白質的飲食，及時做好各項的檢查，定期產檢，有異常情況，需要及時就診。

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目前越來越多的人意識到了胎教的重要性。而且還可以鎮痛分娩以及預防產後抑鬱等發生。最重要的是，使胎兒的免疫系統得到快速完善，少生病，大人省心很多。

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