慢阻肺如何進行自我管理？

1、戒菸已經成為老生常談，菸草中的有害物質會直接附著在呼吸道表面，長期刺激著呼吸道，誘發急性發作。

2、注意保暖，預防感冒，感冒的呼吸道感染會加劇慢阻肺的急性發作，對於患者的日常生活造成很大的影響。

3、適當的運動有助於患者提高肺活量和運動能力，相應的也會改善患者的心態，樹立戰勝疾病的信心

4、吸入治療是慢阻肺治療的關鍵，慢阻肺患者用藥需要遵循醫囑長期用藥，即使在病情緩解期也不能擅自進行停藥或者減量

5、飲食應該注意清淡，少吃油膩辛辣的食物，患者應該以軟食或半流食為主，這樣可以避免患者因呼吸急促導致咀嚼困難，也有利於患者的笑話。

6、日常應該多喝水，喝水不僅能夠溼潤呼吸道，稀釋痰液更容易咳出，而且多喝水也會減少感冒的發生。

慢阻肺患者如何進行自我管理？慢阻肺是種非常頑固的肺部疾病，如果早期沒有引起重視，後期病情加重再進行治療和管理則是非常困難的。

像環境中的吸菸、空氣汙染、職業性粉塵和化學物質、生物燃料等皆可導致慢阻肺次的出現，從而導致咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、喘息、呼吸困難等症狀。

而這些因素在我們的生活中是非常多見的。我們要想防止疾病的發作首先就應該瞭解這些病因，並積時避免。患者在飲食上慢阻肺能量消耗大，且老年人體質較弱，故宜選食富含優質蛋白質的食物如老母雞，雞蛋，老鴨，豬瘦肉，牛羊肉等。以及豆製品等補充機體所消耗的蛋白質新鮮的蔬菜和水果裡面的維生素和礦物質特別豐富。慢阻肺患者應該多吃。

另外生活中患者也可以適當的鍛鍊增強自身提抗力。還要注意戒菸戒酒等。慢阻肺危害嚴重無論是急性發作期還是緩解期都要積極預防治療。