華人傳統的月子概念都是42天，也有雙月子！但是不要覺得剖腹產就需要更加長，越是剖腹產，越要儘早恢復鍛鍊！

今天不知道這群寶媽們是怎麼了，分成了兩撥，一方是剖宮產的寶媽，一方是順產的寶媽，幫媽往上翻了一下聊天記錄，原來是因為一個坐月子引起的，剖宮產的寶媽說順產的寶媽坐月子舒服，順產的說剖宮產的舒服，就因為這事情，寶媽們在群裡面說了起來，這都快一個小時還再說，真是一個小小的話題讓她們討論這麼長時間。

幫媽就來給大家說一下順產、剖宮產坐月。

我們今天就用比較的的形式來對比一下，到底哪個坐月子舒服？

1. 坐月子的臥位

順產：分為側切、沒有側切，沒有側切的寶媽那就是隨意了，怎麼舒服怎麼躺，一般休息一晚上差不多就可以下床了；側切的寶媽就不好說了，因為私密部位有傷口，一般採用平躺的方式，這樣可以避免惡露感染傷口，並且側切的傷口每天都要消毒，還不好癒合需要很長時間臥床休息。

剖宮產：生完孩子以後，寶媽需要枕高點，術後大約需要6個小時才可以平躺，或者是半臥位休息，但是剖宮產有一點不美，需要二十四小時不能下床，因為插得有導尿管不能隨意走動。

2. 坐月子傷口護理

順產：順產比較麻煩的一點是，私密部位每天都會流出分泌物，寶媽需要每天清洗，並且還要護理好傷口，保持私密部位乾淨、乾爽、清潔等。

剖宮產：在護理傷口的時候需要每天的消毒，還要小心翼翼的不要動，害怕牽引傷口，並且有的時候咳嗽或者是提氣的時候，都是需要壓著傷口的，以免傷口崩開造成二次傷害，幫媽提醒：如果傷口出現紅腫、發燒的症狀，就去醫院就醫，不要在傢俬下處理。

3. 坐月子飲食

順產：對於飲食方面順產好那麼一點，因為生完孩子以後，可以稍微的吃點消化的食物，或者是喝點水，不需要胃腸蠕動在吃東西；

剖宮產：對於飲食是有要求的，生完孩子是需要一段時間才可以吃東西吃，有的醫生會要求胃腸蠕動或者是放屁，才讓寶媽東西，這是一個很不好的地方。

其實不管是剖宮產還是順產，其實都是有不同點的，也不能分出好壞，所以各位寶媽不要以為這個糾結，產後最重要的是恢復，只有營養跟上了，寶媽在坐月子的時候稍微運動幫助恢復，這樣才是最好的。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高階育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。