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比如會有跑步跑死,吃東西撐死,熬夜熬死的現象,身體為什麼允許大腦過度支配,身體不應該自發地適可而止嗎,比如跑步到很累,身體自發約束使得跑步者想跑也跑不動,同理,吃東西想吃也吃不下,熬夜再想熬也堅持不了直接倒頭就睡。
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  • 1 # 袋鼠媽媽愛健康

    2016年8月8日,里約奧運女子100米仰泳半決賽,中國選手傅園慧接受採訪時說:"我已經用了洪荒之力"。。。

    那麼,到底所謂的“洪荒之力”是如何產生的呢?

    人體所有的血液供應源於“心臟”,而心臟具有兩個功能:泵血功能和回血功能。

    泵血功能:供應機體各組織器官血液,以保證正常的學習、工作、生活;

    如果泵血能力不足,大腦缺氧 表現為:容易嗜睡 沒精神 頭暈 記憶力下降

    人在平靜狀態下,心臟每分鐘供血給大腦是5公斤,一般的體力勞動下,心臟每分鐘供血也就15公斤。而如果是讀書、思考問題或劇烈運動時,心臟每分鐘供血大概在20到30公斤。這個對心臟的負荷可就厲害了。

    那麼,心臟是如何滿足的呢?

    腎上腺素,對,動用人體核武器---腎上腺素

    腎上腺素能開啟心肌細胞鈣離子通道,大量鈣湧入心肌細胞引發心肌動作電位收縮,從而增強心臟泵血頻率,增大心臟供血量供應全身器官對心臟泵血的需求。

    回血功能:保證心臟自身的血液供應

    回血能力不足,心臟缺血氧 表現為:胸悶 心慌 心悸 心臟絞痛。脾氣急躁,不耐煩,睡覺喜歡趴著睡 翻身 嘆氣

    那麼,人體核武器能經常動用嗎?

    核武器偶爾動用下沒關係,心肌細胞內多餘的鈣會被鈣離子泵泵出的。

    如果經常動用腎上腺素,就會引起大量鈣湧入心肌細胞沉積,無法被鈣離子泵正常泵出。

    於是,心肌細胞內沉積的鈣離子越來越多,心臟一步步收縮時間和舒張間隔時間變短。終於有一天,心肌持續收縮痙攣再也不能舒張,心肌泵血停止。。。

    回到主題:為什麼會出現跑步跑死,吃東西撐死,熬夜熬死的現象!

    現代社會的年輕人,每天生活在工作、生活等各種壓力之下,心臟負荷都處於透支狀態,加之自身心臟功能本身不好,經常動用腎上腺素,導致心肌細胞內鈣離子超載,一旦導致心肌持續痙攣便難以迴天。

    所以,請愛護我們人體的發動機---心臟!!!

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