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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 盧志遠大夫
腎病,是人體健康的一大隱形殺手。一旦患上腎病,對於患者來說影響是很大的。腎病患者除了需要正確,規範的治療外,還應該注意日常飲食的補充。
其實在病情穩定的情況下,大部分的食物腎病患者都是可以適量攝入的,那下面一起來了解一下腎病患者的飲食要求。
1、低蛋白飲食根據病情適量調整蛋白質的攝入通常來說普通腎病患者每天攝入0.8~1g/公斤體重的蛋白質;腎功能不全患者每天攝入0.6~0.8g/公斤體重的蛋白質。可多食用優質蛋白如肉奶蛋等,少食用植物蛋白。
2、低鹽飲食為了防治高血壓,患者是一定要控制鹽的攝入的。沒有高血壓、水腫等併發症的腎病患者,鹽的攝入略低於普通人6g/天即可。如果是腎功能不全或是有高血壓、水腫等併發症的腎病患者要更嚴苛一點,每天3g左右即可。
3、低脂肪飲食其實很多腎病患者最後病情的惡化都不是腎病的本身變化,而是各種併發症的發生,尤其是心血管疾病。所以腎病患者在初期就要開始預防。飲食上要堅持低脂肪飲食,避免高脂血症,以防引起動脈硬化及腎小球損傷、硬化等。
4、高纖維素高維生素飲食腎病患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜,因為蔬果不僅含有豐富的維生素,有助於提高免疫力,增強身體營養。不過值得注意的是,如果磷、鉀高的患者,應該避開含磷、鉀高的蔬果,以免引起高磷血癥、高鉀血癥。
腎病還除了用藥治療以外,在飲食方面也是不能忽視的,下面針對三方面來介紹下腎病患者如何更好的補充營養
合理攝入水果蔬菜
如患者尿量減少的腎病患者,特別是每日不足500ml時,要選擇性地食用蔬菜水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富,而腎病少尿患者,血清中鉀含量均升高。血鉀過高,可導致心跳驟停,危及生命。
充足維生素
腎臟病患者,應多吃富含維生素A、B和含鐵豐富的食物,以滿足身體需要。
限制食鹽的攝入
低鹽飲食的目的是減少體內水、鈉的瀦留,使水腫消退和血壓下降。腎功能不全的飲食,要嚴格注意鹽的攝入,飲食應以清淡為主。