1.現狀如何:現狀是計劃改變的基礎，清晰的認清自己的現狀跟重要！不要誇張和迴避現在存在的問題。認真分析自己的優勢和劣勢。

2.制定計劃:首先自己要制定目標，可以把自己想做的羅列出來。

3.選擇計劃:認真分析，哪些是現在可行的哪些是需要時間沉澱的，哪些是不可行的。

4.執行計劃:執行計劃時要堅持下去，但也不可一昧的執著，隨著實際情況而定，可能有些需要部分改動。

5.總結:規劃有很多，比如健康，事業，家庭等，目的明確，才能找到現實可行的規劃

人生到了四十，就是不惑之年！所謂不惑，就是知識水平和生活閱歷豐富了，應該成熟了，可以獨當一面了。四十歲的人，從青年過度到中年，要進一步加強學習，每天早起看書讀書，養成良好習慣；每天每月要有工作計劃，做事要有節奏地推進；待人處事要友善和氣，處事要冷靜；家庭事業兩不誤，好好照顧家人，好好對待工作；不參與社會歪風邪氣，維護社會正義，遵紀守法，聽黨組織和政府部門的領導，虛心接受新鮮事物，積極幫助需要幫助的人。四十歲的人生的黃金時期，承上啟下作用，要好好把握，努力加油，把事業做好，把家庭鞏固好，把孩子培養好，把領導和同事團結好，快樂幸福地過好每一天！

四十不惑，現在的我還有許多疑惑，計劃也是關於家庭、孩子、自己的比較少。

過好每一當下，讓今天的自己比昨天的自己更進步就可以了。自我成長是必不可少的計劃，讓自己更得更好！