首先我們來揭秘幾個關於雙胞胎的問題！

1.為什麼有人會懷雙胞胎？

通常情況下，一個精子和一個卵子結合形成一個受精卵，而雙胞胎是由兩個卵子分別受精，發育成兩個胎兒。這兩個卵子可以從同一成熟卵泡中排出，或來自同一卵巢的兩個成熟卵泡，或者從兩側卵巢的兩個成熟卵泡排出。

雙胞胎一般分為同卵雙胞胎和異卵雙胞胎兩類。在人類社會，全世界雙胞胎平均出生率為1：89（即平均每89個孕媽妊娠，會有一個孕媽生雙胞胎）。雙胞胎佔多胎分娩的90％左右，遠多於三胞胎或四胞胎。雙胞胎是男孩或女孩的可能性是平等的。

2.懷上雙胞胎有哪些跡象？

可能出現比普通孕婦更誇張的孕吐反應，晨吐尤其嚴重；

‚血液中的HCG（人絨毛膜促性腺激素）可能上升更快；

ƒ相比普通孕婦，體重增加更快，肚子從外觀看起來更大。

雖然懷了雙胞胎是件很喜悅的事，但是承載著兩小隻的身體比單胎媽媽妊娠過程更辛苦。需要注意的事情也更多，總的來說包括以下幾點：

1.營養攝入：

美國兒科協會（AAP）認為孕期營養是懷孕中最重要的一項內容。懷了雙胞胎，意味著孕媽一個人攝入的營養物質要同時滿足兩個胎兒的需要。尤其到了妊娠中晚期胎寶寶發育迅速，需要攝入的營養較大，且全面合理的營養物質。

孕媽們要攝入足夠量的蛋白質、維生素和礦物質。多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆製品、水果、蔬菜等。此外，由於妊娠反應較重，飲食要易於消化吸收，禁忌辛辣刺激食物。

2.早產：研究發現，大多數雙胎妊娠結束於37周。雙胞胎的平均懷孕週期為36.4周。由於兩個胎兒同時在子宮內發育成長，使得子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胞胎過大生長的程度，因此容易發生胎膜早破和早產。因此多胞寶媽要比單胎寶媽更謹慎的同時也要保持良好的心態。

3.產前檢查：雙胎妊娠的孕媽更容易患妊娠高血壓綜合徵，主要表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者還可引發子癇抽搐，危害孕媽及寶寶的生命安全。所以雙胞胎孕媽們除了注意日常休息外，還要多去醫院做產前檢查，以便儘早發現病情，儘早治療。

4.產後出血：胎盤過大或懷有多胎都會增加產後出血的可能。不過孕媽也不必太擔心，醫生會直到你做好這方面的預防工作。