看到自律想起來keep的文案了：“自律給我自由。”

我覺得最大的幸福就是自由吧，做自己想做的事情，說起來容易，做起來很難的。

透過自律得到滿足，對自己的認可，也是特別幸福的事情。

謝友，自律這個詞對每個人來說是有不同的觀點！在我的意識裡是這麼認為的！一個人的自律來自於心理上的控制！例如，某些事情當你覺得難以勝任和思想方面的依賴！當你完全用思維去控制自己！必須堅決去完成！不能有依賴想要逃僻的想法！久來久去！這種自我獨立的思想就在心中定格！自律也就慢慢形成！對自我強烈意識也就在你人生中醞釀，生活變得獨立，心律意識也就逐漸穩健！這是我個人觀點！

首先 自律 我覺得包含自我控制 自我反省 自我要求幾個階段，而幸福 這個詞很廣義 ，每個人對幸福的定義也不相同 。

題中說透過自律來找到幸福 ， 我是不是能理解為如果不自律就找不到幸福了？這個肯定不是絕對的。大家都知道幸福並不是由財富多少 權力大小所決定的，但與擁有一個和諧家庭卻分不開。古語云 人之初 性本善，但如今社會處處充滿誘惑力，人性的貪婪 自私在不經意間殘食著我們本來安份的內心，自律就顯得尤然重要了。

我們總能從別人口中聽到某某好好的家庭被什麼給毀了，可能是大的疾病 車禍 賭博 六和彩 吸毒 等等，但無論什麼原因都是有據可尋的，正所謂冰凍三尺非一日之寒，什麼結果都不是一兩天造成的。就像我文中開頭說的，面對誘惑時我們能自我控制住，犯了錯誤後我們能自覺反省，對什麼事都能自我有一定要求，時時擺正自已的位置不放縱 不攀比，努力的去做到這些，我想既便不是一定能得到幸福，但總會離幸福越來越近，請相信自己!

首先要清楚自己的問題是如何自律？還是如何幸福？幸福有時候很簡單，當你透過自律獲得一些獎勵（如堅持鍛鍊獲得健康的身體）或者成就（如堅持每天讀書獲得知識），當你的生活態度是樂觀積極的，你會更容易獲得滿足感，那便是幸福。

首先，我想說的是我不瞭解你為什麼說透過自律來找到幸福，在我的理解幸福完全是看自己如何定義的，看自己的心裡如何界定幸福二字。自己達到什麼樣的目的，或者是結果才能讓你感覺幸福，如果你是想透過自律和約束自己來讓自己達到內心設定幸福的一個標準或者是要求，那麼自律一些自己都認為做出來自己不會幸福的行為或者事情，那麼無可厚非。