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1 # gjmmas
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2 # 生殖醫生劉家恩
剖腹產月子裡需要注意一下幾點:
1、注意衛生,避免產褥感染!
2、產後42天要避免性生活
3、正常洗頭洗澡刷牙
4、不要盆浴,注意清洗會陰,洗淨惡露
5、不要一直臥床休息,要多下地行走。
6、月子期間適當鍛鍊,不僅能增強體質,提高免疫力,同時也為將來的減肥打好基礎。
7、月子要均衡飲食,少喝濃湯,注意優質蛋白、鈣、鐵、DHA等營養素的攝入。
8、產後不要頓頓大魚大肉,過多的脂肪和蛋白質不僅增加腎臟負擔,讓媽媽變胖,還會引起堵奶。
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3 # 深陷你的情々272
尤其不能見風,一般第30天大家就覺得自己解放了其實不是的,產褥期是42天,最好做足,實在做不足,也不要出去吹風,儘量把自己裹嚴實,不然以後會像得風溼一樣,被吹到就冷,很痛苦。
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4 # 育兒講
4、合理洗澡:媽媽洗澡時候切勿坐浴或者沐浴,這樣都會感染傷口,應該採用擦拭的方法,擦除身體表面的汗液,保持身體清潔乾淨;
6、前1-2周食用比較清淡:第三週即可加入一些營養大餐,少食多餐,切勿導致積食便祕,同時媽媽可能出血較多,需要補充一些含鐵高的食物來解決貧血問題;
8、不要勞累:前幾周媽媽不要看電視不要看書等,也不要運動,因為前幾周媽媽身體非常脆弱,所以需要好好休養;
9、適當運動:到4周以後,媽媽可以做一些輕微的運動來活動筋骨,但是不要劇烈運動,也不要去外邊運動,運動儘量不要出汗。
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5 # 我家有個帥小夥夥
剖腹產雖然在生的時候比較輕鬆、比較快就取出了寶寶,但產後就需要注意一些問題了。
首先,產後按壓肚子的疼痛需要承受,這也是很多產後媽媽反應的一個問題,說這種疼痛無法形容,但為了產後子宮很好的收縮、為了產後惡露的排出,還是需要忍耐的。
另外,剖腹產後一般在術後6小時就能在床上翻身了,在術後24h拔完尿管後可以嘗試下床活動,產後儘快下床活動,可以更好的避免發生血栓等問題。
還有就是要注意產後傷口護理工作要做好,避免造成傷口感染。
如果產後存在一些其他情況,建議在醫生的指導下做好產後護理工作,幫助產後媽媽儘快恢復。
我當時在醫院生完就住進了醫院內的月子中心,有醫生的指導、產後康復師的指導,恢復的還是挺好的。
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6 # 我想我行我素
我覺得還是臥床休息最好,最好作滿42天月子,因為剖腹產不能太用力,刀口會增生。
千萬不要去抱孩子,對腰不好。等身子恢復了,有的是機會。
不能碰涼水,能不做的都不做吧,注意休息就好。
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7 # 黃秀娟精準營養
剖腹產相比順產,傷口會更大一些,恢復起來更慢一點。
至於哪些事傷不起,在月子中心裡見過傷口沒癒合然後大量進補喝月子酒,結果傷口痛發炎的
疼痛是自己的,別人無法分擔。
傷口癒合需要時間,子宮修復需要時間,月子期是一個過渡,產婦只有兩件大事,一是自己身體要先修復好,二是逐漸分泌乳汁哺乳。會影響這兩件事的都不要做即可。
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8 # 喝茅臺酒醉了
謝謝邀請,我的兩個寶寶都是剖腹產生的,我也沒有特意注意那麼多,就和平時的生話差不多,1.我不是那麼嬌氣的女人,2.我也沒哪個福氣讓我嬌氣,對於剖腹產來說你最好不要吃得太過補了,傷口還沒有完全f恢復的時候你吃太過於補了 傷口的肉長太快了也不好,還有剖腹產如果是冷天你最好不要感冒,感冒了咳嗽的話那傷口痛得你要命。其他的嘛就和一般人坐月子一樣的就可以了。沒有什麼特別的,不要把自己搞得那麼緊張。
回覆列表
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便祕也是有利於哺乳。 2、護理傷口。產後儘量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。 3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。 4、衣著要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。 5、可做適量的運動。術後6~8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。