分手兩年其實對方對你的一些負面情緒已經降得比較低了

只要你們雙方當初不是什麼原則性的問題。現在去聯絡對方都是可以的

聯絡的時候不要暴露你的需求感，不要一上來就說我想和你複合。在不清楚對方的一個狀態的時候去說。容易讓對方有牴觸心

一開始可以像普通朋友那樣聊

忘記一段感情，忘記一個前任，不容易，忘不了TA愛吃什麼，忘不了TA愛穿什麼樣式的鞋子，忘不了TA的壞習慣，但是你怎麼就忘不了TA不在愛你？放下吧，糾纏不清左思右想TA也不會回來，有些遺憾註定要揹負一輩子。

你之前應該是愛的比較深吧，以至於分手了還對他念念不忘，你每天可能會剋制自己，告訴自己已經失去他了，但你就是忍不住去想他。

不知道你們是居於哪種原因分手，是不愛了，還是因為你們覺得不合適，還是你們因為一些小事而賭氣分手呢？

如果是不愛或者不合適，那你就應該學著怎麼去忘記了，因為你越是想越是折磨自己，就算你委曲求全的去求複合，到頭來還是沒有結果，反而是二次傷害，何必為難自己。

日常儘量的充實自己，不要給自己胡思亂想的時間，可利用工作，可培養興趣愛好，可和親近的人一起做你喜歡的事情，可和閨蜜傾訴聊天，這些都是你忘記一個人的辦法，很多人不是忘不掉，而是不想去忘。

如果你們還愛，不是因為什麼大的情感問題而分手，只是鬧脾氣，賭氣，那可以看看有什麼彌補的方法，告訴他你心中真實的想法，看他是否也願意踏出這一步，重獲你們的愛情。

你每天的想也不是辦法，而是應該想明白你們分手原因，做出相應的方法，不要折磨自己，更不要輕易放棄自己的愛情，遇到一個合適的人不容易。

專業的人來解答

這種情況很容易分析

就是你現在的生活還沒有以前快樂

你發現回頭想想，和他在一起的時候，居然是你最懷念的時候

你該變一變了，你的生活居然越過越差了

兩年 大部分情況下 已經不可能了

你應該做的事情是，拓展自己的社交圈子，豐富自己的生活，去改變，去突破，你的生活應該可以更好，不要浪費時間去懷念過去，你還年輕，那只是一部電影

現在關上手機，走出去，你的生活才剛剛開始！