首先，孩子沒問題，只有當時的狀態。

我們必須明白像孩子寫作業比較慢，或者做其他事情相對緩慢。這些都是孩子呈現出的狀態與現象。孩子是沒有問題，只有當時的那個狀態。

我們家長朋友們在看孩子這些現象，和自己心中的期待不符，同時又不接受孩子當前那狀態。心中便有了“不爽”的感覺。

又或是，看到孩子班級的其他同學寫一頁口算用1分鐘，而自己的孩子卻用了3分鐘。內心就有了不平衡，開始擔憂，焦慮起來。

好了，一旦家長開始焦慮，擔憂起來，便對孩子開始教育。這時候，家長的情緒是緊張，焦慮的，在面對孩子時，不是苦瓜臉，就是毫無表情；在心態上，就不斷盯著孩子，督促孩子趕緊些；在言語上，不斷對孩子說，你怎麼這麼磨蹭啊，王同學一頁口算用1分鐘，你都用了3分鐘了，還沒做完。這麼磨蹭，你以後還可以幹什麼呀！

孩子在家長如此聲色俱厲的督促下，內心是恐懼的，害怕的，身心繫統處於混亂的狀態。這樣的狀態下，孩子哪裡還能集中精力，調動全身器官學習呢？

1.相信孩子，相信孩子有能力自己完成作業。

法國著名教育家盧梭說：“兒童與生俱來就具有積極向上的生長力量”。

也就是說，孩子，一個生命本質是向上，向善，向好的方面發展的。這種向上生長的內在力量蘊藏在一個胚胎中。胚胎是否能健康，順利地沿著其自有的生命發展軌道成長，很大一部分取決於教育者，家長以及成長的環境。

相信孩子具備自主學習的能力，給孩子自我成長充足的自由與空間。日常孩子學習任務可以自由交個孩子自主完成。家長可以這樣和孩子說：

“爸爸相信你能自主完成作業，你可以自己安排。如果有什麼需要爸爸幫忙的，可以隨時喊我，我都在的。”

孩子聽到爸爸這樣一番話後，內心感覺是被信任的，被肯定的，其內心也堅定了自己的價值。隨後，孩子就會依靠自主的力量去解決問題。

2.無條件接納孩子，呵護狀態。

根據費爾德曼的發展心理學，孩子在特定年齡段的不合理行為，符合其年齡段的特徵，是正常的。

孩子是孩子，思考的沒有成人周全，做的成人到位，這都是正常的，可以有的。

當孩子出現注意力不集中，做口算題時間較長，考試漏題，放學後想先玩會再寫作業的等現象都是非常正常的。這裡家長不可期待孩子如自己想象中的那樣完美。需要無條件悅納孩子的任何狀態。

3.協助當下。

當我們相信孩子，給孩子充足的自由與空間，無條件悅納孩子的狀態後，孩子在依靠自己的能力去面對處理問題，遇到自己無法解決的困難。如閱讀理解不理解文章的意思，數學應用題不理解題意等，需要家長幫助的時候，家長需要第一時間到孩子身邊，協助引領孩子一同解決問題。

這樣一來，孩子的作業問題不但解決了，孩子更感覺到了安全感，有爸爸，媽媽在身邊。

當我們家長做到了相信孩子，接納孩子，呵護孩子的發展狀態，協助孩子。此時“愛”就真正在親子之間流通起來了，孩子獲得了生命成長的親密感，歸屬感，價值感，安全感，孩子也具備了生命成長的能量。像寫作業較慢的現象，自然而然就化解了。

傳播科學的家庭教育知識，善莫大焉！

孩子做作業拖拉主要是因為對於時間沒有概念，以及沒有自制力造成的。我家孩子剛上一年級的時候也是一樣，放學回來各種玩，作業一定要等到我下班回來才會寫。寫的過程中必須要大人看，不然做一會玩一會，桌子上的任何東西，哪怕是一個小紙片都能玩半天。二十分鐘的作業經常能拖一個多小時才能做完，大人跟著著急上火，又是吼又是罵的，簡直是雞飛狗跳，但基本沒有作用。後來我用了兩個方法，讓他養成了按時完成作業的習慣。

第一個是跟他約定好，放學回來什麼事都不要幹，先複習預習把作業寫完，剩下的時間由他自己支配。如果當天做到了這一條，給他發一朵小紅花。小紅花湊齊幾朵是可以兌換禮物的。

第二是幫他買一個計時器，每一項作業按他的能力給他限定時間，超過時間決不允許再寫了。作業沒完成第二天自己去和老師解釋，自己對自己的行為負責。如果有不會的作業先放那，等寫完一次性集中解決，儘量不要中途打斷。

1、學習環境。人受環境影響，良好的學習環境對孩子有很大影響。離開學校回到家，建議有專門的學習小課桌，有書房更好。最好不要在房間寫作業，容易分心。這和心理儀式感有關，書桌用來學習，床是用來睡覺的。

2、黃金20秒。孩子進入學習狀態，前20秒非常重要。比如成年人下班回到家，第一時間拿起遙控器，隨手開啟電視，很快進入慵懶狀態，20秒之內完成。學習也是一樣，快速進入狀態前20秒很重要，像“滑梯理論”一樣，提前準備好學習資料，不要為學習創造困難。

3、言傳身教。喜歡玩手機的父母，孩子的學習成績都不會太理想。放下手機，和孩子聊聊天，建立良好的親子關係，營造好的家庭氛圍，父母的關係也很重要。任何要求和溝通技術，都沒有建立親子關係來的更有效。

時間分割

其實，時間管理是一項要求很高的能力，成年人也常有拖延症。藉助時間管理工具會事半功倍，比如，“番茄鍾時間切割法”，我曾推薦給許多家長朋友，據說效果不錯。

番茄鐘不單純是時間分割的工具，對注意力也有很好的訓練。

前期家長可以陪著孩子體驗番茄鍾學習，等孩子習慣了，就可以放手了。孩子不單純需要學習意願，還要有有效的學習工具，他們更需要實質性幫助！

依雲，國家二級心理諮詢師，喜歡走心溫暖的文字。

這說明孩子沒有養成良好的學習習慣。孩子不願意寫作業，寫作業拖拖拉拉的。說明孩子對學習不感興趣，我們家長要想辦法解決孩子學習的興趣，幫助孩子養成良好的行為習慣。

1.家長可以坐在孩子旁邊陪著孩子寫作業，陪在孩子身邊，家長不允許玩手機。不允許幹別的事，就是專門的陪孩子寫作業。可以起到監督的作用，對於個別孩子也許起作用。

2.家長根據孩子作業的多少？規定寫作業的時間。如果孩子在指定時間內完成啦。而家長要對孩子進行語言性獎勵。語言性獎勵就是多誇獎孩子。物質獎勵可以讓孩子家裡看會電視或者玩會手機。

3.還可以制定一個作業完成表。每次能夠按時完成，就獎勵一朵小紅花或一個小貼畫。這樣我們每隔十天或每隔半個月看一下孩子的完成情況。如果完成了好，我們就對孩子進行獎勵。獎勵一定是物質性的獎勵，可以獎勵孩子自己喜歡的玩具或一本自己喜歡的書，或者請孩子去吃一頓大餐。千萬不要對孩子進行金錢獎勵，你做完作業以後我給你多少錢？這樣就形成了孩子學習是為金錢而學習，不是為自己而學的。

1⃣幫助孩子分析寫作業拖沓的原因。是作業遇到了困難，還是有心事（比如在學校和同學發生矛盾等），還是貪玩不專心寫作業。然後再對症下藥，正確引導。

2⃣如果是作業遇到了困難，可能是上課聽課不專心、有問題不能理解等，父母可以循循善誘問他老師上課有沒有講這個問題，是怎麼講的（可以看出他的聽課情況），然後再合理講解，並讓他自己思考。

3⃣如果是有心事，或者生活上、學校裡遇到了事情，父母要耐心聽他傾訴，不責罵孩子，跟他好好講道理，教給他如何處理類似的問題，並且表示對他的關心和支援。

4⃣如果是貪玩不專心，可以教給他怎麼安排自己的時間，比如現在五點，我打算九點睡覺，中間有四個小時可以安排，如果我可以用一個小時完成作業，接下來三個小時就可以自由安排了，可以玩會遊戲，可以讀書，可以看會電視，可以彈彈琴等等（根據孩子興趣進行培養）。

最後，父母是孩子模仿的物件，自己言傳身教，在孩子寫作業的時候可以讀書、工作等等，讓他感受到陪伴，並不自覺地學習和模仿父母，也是春風化雨的方法噢～[送心]

原因分析：

.1.孩子在家裡寫作業的地點，環境與氛圍。如果孩子是在客廳電視機旁邊，那做作業是無法專心的。因為平時客廳是全家人休息娛樂的地方，電視機更是娛樂的平臺，在這種環境下，孩子會無法進入學習狀態。

2.從小寫作業的習慣。從孩子上學起，寫作業時如果養成了拖拉的習慣，後期改正是非常困難的。

3.作業的難度。有的時候有些教材內容是比較難的，孩子學起來會覺得吃力，如果老師佈置的作業恰巧是他似懂非懂的知識點，孩子會覺得有難度，心裡發怵，作業自然會拖拉。

建議：

1.給孩子營造一個專門學習的空間，寫作業前做好準備工作。學習之前喝水，上廁所，吃東西，準備學習用品等等全部完成。電視機，手機通通讓它們暫時停工休憩。當然家長也要做好榜樣，在孩子學習的時候不可以看電視，玩手機。但是也不要從頭到尾盯著孩子寫作業。而是可以拿本書讀讀書，或者在旁邊練練字，或者做飯，就是忙你的事，你和孩子各司其職。

2.根據作業量規定寫作業的時長。陪孩子梳理寫作業的順序。比如說，可以先寫難的需要動腦筋的科目作業，因為最開始的精力最充沛，效率會高。接著寫簡單的不太用思考的作業。這樣完成了有難度的作業，孩子還會有一種如釋重負的感覺，剩下的作業就簡單了。

3.根據作業的難度，關注孩子的掌握情況。必要的時候讓孩子跳過久思不解的題，等作業全部完成，再回頭和孩子一起分析，一起解決。這樣無形中也幫助孩子養成了考試時正確的做題順序，一舉兩得。

4.不額外佈置作業，增添孩子負擔，允許孩子完成作業後，有節制的做他喜歡做的事。讓他明確學習是目前他的責任與義務，需要首先完成。完成之後，可以用多餘的精力做自己感興趣的事。不會休息的人就不會工作。所以學習也要張弛有度，注重效率。

01

尊重孩子的性格。家長在孩子做作業的時候，如果發現孩子總是拖拖拉拉，這種情況下，可以分析一下自己是不是太過急性子了，畢竟每個孩子都不一樣，有的孩子做事積極一點，有的孩子可能慢一些。假如孩子拖拖拉拉的情形，不是非常影響學習進度，這個時候家長就不要干擾孩子，慢慢去接納孩子的這種性格。

02

有其它的課外題。還是在做作業的時候拖拖拉拉，很多情況都是由於家長望子成龍，希望孩子在做完作業以後，再做其他的課外題，讓孩子鞏固一下所謂的知識。很多孩子對於這樣額外的課外題非常反感，所以在做作業的時候就會拖拖拉拉，這種情況下，家長千萬不要給孩子太多壓力，在做完作業的基礎上，可以準備少一點的課外題。

03

給孩子一些獎勵。孩子在做作業的時候，如果出現拖拉的情形，這種情況下可以適當的設定一些獎勵，如果孩子及時做完作業了，這個時候就可以給孩子一些小的獎勵，比如給孩子做一頓好吃的或者帶孩子去喜歡玩的地方。這樣一來孩子做作業的積極性就比較高了。

04

不打攪孩子做作業。很多孩子在做作業的時候，之所以會拖拖拉拉，就是因為孩子在做作業的時候，很多家長時不時的就會打擾到孩子，由於孩子的自控能力不強，這種情況下打擾的話，就特別容易讓孩子分心。這種情況下，家長不如放開手，讓孩子獨立的寫作業。

05

制定一些小規則。很多孩子在做作業的時候都拖拖拉拉，如果想要改善這種情形，那麼在孩子做作業的時候，可以給孩子制定一些小規則。比如先估算一下孩子作業大概會用多長時間，然後再給孩子一個最後的期限。有了一些相應的小規則孩子在做作業的時候，多少會有一些收斂。

06

勞逸結合做作業。很多孩子在做作業的時候會拖拖拉拉，如果想要改善這種情形。那麼在孩子做作業的時候，可以通過勞逸結合的方式讓孩子做作業。比如有些孩子專注力不夠強，可以讓孩子做了十幾分鐘的作業，以後休息一會兒，繼續再做作業。

07

家長做好榜樣。很多孩子在做作業的時候，之所以會拖拖拉拉，多多少少也是受到了家長的影響，比如很多孩子在做作業的時候，有些家長可能會看電視或者是打牌。在這樣的環境下，孩子是沒法做作業的，這種情況，家長最好幫助孩子創造良好的做作業環境。

08

解決不了學習問題。很多孩子在做作業的過程中，之所以會有拖拖拉拉的情形，就是因為在做作業的時候擔心解決不了學習的問題，會被家長批評。如果是因為這個原因，家長就要主動的幫助孩子解決學習上的問題，對於學習上的一些問題如果孩子真的不太會，家長一定要給予多一點的包容。

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該校一男孩從5歲學起，上小學一年級時，本著試試的態度參加了2017年第十四屆"外研杯″全國中小學生英語大賽″。參賽後才發現在阜新市同齡人組中無對手，直接進市決賽，然後進省決賽取得優秀獎。第二年，2018年，上小學二年級的他顯得比上一次成熟了一些，和上次情況類似，也是作為阜新市唯一進遼寧省賽的代表參賽，在這次比賽中他取得了進京參加全國總決賽的資格，在他幼小的生命史上記錄下光輝的一頁。成為百萬兒童中的嬌嬌者。

他和該校的其它學員一樣，很大程度上受益於單詞完全自學力，這是其它學自然拼讀的學生所難做到的。比如這場疫情就顯出了特有的優勢，即不上網課也能做到停課不停學。

該校釆用的教學方法與眾不同，例如英語原子彈的概念就是該校提出來的。所謂英語原子彈就是在速成音標的前提下歸納字母的發音規律，讓規律的記憶成白給。讓難記住的規律不再是學也記不住的"書″。從而不再是像傳統的那樣只用手槍。而是一會就會一大片。英語自然也就不難了，目前雖還是星星之火，但它是學生未來從根本上減負的一絲曙光。

這個問題我聽過李玫瑾教授的一個講座 有個專門解決這個問題的小辦法，個人覺的很管用你可以試試，因為我從中收益。

首先呢，我們的書桌是不要有其他亂七八糟的東溪，只有作業，簡單的文具，跟書本（包括用到的筆啊文具盒啊，旋筆刀啊這些東西都應該儘量簡潔，不要買的太花裡胡哨的影響他專注力）

然後需要跟孩子坐下來問問孩子，你覺得今天的作業難不難？大概需要多長時間你能做完啊？比如孩子說我需要一個小時，那就把作業分成三部分：最難的、最簡單的、一般的。然後把一小時再分一下，最難的需要30分鐘，簡單的10分鐘，一般的20分鐘，跟他定好時間。

接著呢，先開始做最難的，然後最簡單的，最後中間部分的作業（或者這個由父母來分也可以，最好跟孩子一起分類，因為他做了麼）

接下來最厲害的來了，孩子寫一會就磨磨唧唧開始玩個這玩個那不顧自己定好的時間了，那麼你跟他說這麼想玩？可以我們也需要寫作業，那我們再做個約定怎麼樣？什麼約定呢，就是如果你能坐這裡寫10分鐘作業那麼你可以出去玩五分鐘，如果你能坐這裡安靜的寫20分鐘作業那麼你可以出去玩十分鐘，以此類推。他能坐的時間越長出去玩的時間也就越長。如果孩子一旦做作業超出定的需要坐的時間，哇，誇他。媽媽發現你多坐了五分鐘寫作業，我看到了你的耐心跟認真，如果你想出去玩你可以比原先的時間再多五分鐘，或者有的家裡會有別的獎勵制度（最好不要物質獎勵，比如可以讓他決定週末去哪裡玩，吃什東西等。）

這樣執行一段時間，你會發現孩子坐的時間會越來越長，我家的孩子就收到了很明顯的效果，哈哈哈，簡直不要太開心。

在這過程中我覺得還有幾個小細節還需要我們父母能做到：

第一呢，就是剛說的書桌的整潔乾淨，不要有不必要的東西，尤其是玩具。

第二，父母不應該看手機在跟前玩，選擇看書或者工作，不需要一直盯著他。我們要求別人專心學習的同時，是不是要以身作則，說好的言傳身教呢？孩子都是跟父母學的，大部分孩子的問題是我們父母的問題。

第三，等他做完全部作業 你在說哪裡有問題，哪裡錯了，不要錯一個了就說一個，影響他，更不要責罵讓他反感寫作業，覺得寫作業是個恐怖而煎熬的過程

第四，就是我們要允許孩子犯錯，好嗎？他怎麼可能都做對？可以在自己心理有個允許孩子錯幾道題的準備，這樣避免自己迅速點燃由於破壞完美期待而遏制不住的火苗，自己跟個炸了毛的雞呀的，真的有損咱們大人的成熟形象。

第五，學習跟玩的地方一定要分開，從小孩子的學習區域跟玩耍的區域就要分開來，這裡是學習寫作業的地方，想玩去客廳裡或者玩耍的區域，一定不要在一個房間，這都是我們忽略的一點，我認為非常重要。

最後呢，我們父母還是要有耐心的，做什麼都是積累的過程嘛，你自己放棄的快，孩子當然也學不會堅持，很多事情其實也根本不需要我們去教，是他們看到了自然也就學到了。

一般遇到這種情況呢，大家從小學就是一年級要給他建立良好的學習習慣，如果家裡有條件，孩子寫作業的那個房間，沒有玩具，然後他的所有的文具要儘可能的簡單，你可以這樣規劃一下他寫作業在這個桌子上，什麼東西都沒有，除了必要的紙，筆，橡皮，其他一概拿走，拿到客廳，然後你把他的作業問一下有幾項語文算數還有什麼？然後你估計一下每個作業問下什麼內容，一年級啊，把它分出三個七先挑一個容易的中間難的第三個容易的第一個你告訴他，根據我的經驗，你這個作業如果抓緊時間寫二十分鐘就能完，啊，二十分鐘完的話，你就出來，你可以玩兒十分鐘，如果你用了一刻鐘寫完，你可以玩一刻鐘，如果你用了二十五分鐘，寫完你只能玩五分鐘，然後三十再進來，你可以寫第二個作業，這個作業，半個小時，當然小時如果你在二十分鐘就寫完，你後邊可以玩二十分鐘，如果你三十分鐘寫完，你玩十分鐘。什麼意思呢，兩個選擇你取一個你越快，你出來玩的時間越多，你越慢，你出來玩的時間越少，這樣給他分一下。當然如果他寫錯了，你還要檢查有沒有錯誤，如果有錯誤，那扣除幾分鐘啊，那麼這個就把這個習慣當他小學建立了以後，後面呢？再大一點讓他自己來規劃時間了，他慢慢就有經驗了，比如語文是我擅長的數學是我喜歡的啊。可以就是容易的先做，讓他們感受到我減少一部分了，但最最容易的還要不還有容易的放在最後，讓他選啊這個很快就完了，難的放中間啊，所以這是一個解決孩子拖拉的好辦法。

1、保證在家孩子有安靜的學習環境

經常有家長抱怨孩子做作業不集中，一會找卷筆刀，一會缺橡皮擦，一會要喝水，全都準備好了，又來一句：“媽，我想去廁所！”

好不容易坐在書桌前，又去摸玩具，聽到有聲音馬上湊過去看......

孩子的注意力容易分散，不能完全怪孩子，大人要反思家裡是否有安靜的學習環境。

比如孩子在客廳做作業，大人儘量不要來回走動，不閒聊，不看電視或手機影片，拿本書在旁邊看是最好的選擇。

最好能給孩子準備一個安靜的小書房，房間裡不要有玩具，書桌儘量整潔，除了少量的學習用品，其他一切從簡。

有一個相對安靜的學習環境，是好好完成作業的前提和基礎。

2、規定學習和作業的時間

在孩子做作業之前，和他商量：今天有多少作業，和孩子定好幾點開始寫，幾點結束，給他制定好完成作業的時間。

這樣安排有兩個好處：

第一，孩子到點就知道學習的時間到了，省去父母的催促，每天的學習和生活更加有序。

第二，有了時間限制，孩子效率會越來越高。平時考試一張數學試卷，給孩子60分鐘就能搞定，而帶一張試卷回家做，花一兩天可能還沒完成。

人們常說：Deadline是第一生產力,這句話對於孩子來說同樣適用。截止時間，是一種隱形壓力，能幫孩子戒掉寫作業時的無序和拖拉。

設定作業的完成時間，可以幫助孩子更好地管理時間。

3、制定學習的計劃

像寒假、暑假這種比較長的假期，有必要和孩子一起制定學習計劃。

就作業來說，不妨製作一份作業表，做完一項打一個對勾，等孩子全部做完，可以給他一些鼓勵或者獎勵，讓孩子感受到做完作業的成就感。

同時也可以將每天的作業，根據難易度排序，先從簡單的開始，增加孩子寫作業的信心，如果一開始就很難，孩子就會出現畏難情緒，就會想逃避。

4、不要像監工一樣監視孩子寫作業

許多父母喜歡看著孩子寫作業，寸步不離，然後給孩子挑毛病，一會嫌他字醜，一會說他寫字太用力。

孩子感覺總是有雙眼睛在盯著自己，甚至不敢輕易下筆，害怕寫錯迎來家長的責罵。

不僅是在無形中破壞孩子專注力，而且也令孩子感到巨大的壓力。

試想你在工作的時候，領導一直站在你後面看，你也會感到緊張和壓力。

教育界流傳著一句非常耐人尋味的話：一年級的時候認認真真抓上1個月，比六年級盯1年更有效。

所謂的“抓”、“盯”不是讓你真盯著孩子。而是讓你盯著孩子的學習習慣。

包括坐姿、握筆姿勢以及按時學習的習慣、預習的習慣、檢查的習慣等等，這些基礎習慣養好了，不論孩子到了哪個階段，都能獨立學習。

5、注意說話的語氣

關於孩子寫作業，網上有一堆父母的吐槽，似乎孩子寫作業，父母是最受折磨的，但是從孩子的角度來說，他們也常常被父母的吼叫傷害得遍體鱗傷。

不少家長在陪孩子寫作業的過程中，很難控制自己的情緒，一遍遍催促、無休止的嘮叨、又動不動生氣發火......

你眼睛瞎了不會審題嗎？

這麼簡單怎麼就你不會！

我說了那麼多次，你還寫錯，你是豬嗎？

每天的作業時間，孩子都要面對這些話，他是不可能積極地看待作業這件事的。

俄羅斯著名教育家馬卡連柯說：“心平氣和的、認真的、實事求是的指導，才是家庭教育的應有外部表現，而不應當是專橫、憤怒、叫喊、央告、懇求。”

再調皮的孩子，都渴望父母多一點耐心，多一點認同。

所以吐槽歸吐槽，陪寫作業還是要注意語氣和態度。