兩歲是寶寶生長髮育的一個分水嶺，兩歲的寶寶在飲食接受能力上和人十分相近，沒有什麼特別不能吃，或是影響身體發育，飲食結構。

但在正常飲食中，兩歲寶寶也是離不開奶的，奶製品中含有豐富的蛋白質和鈣質，也是寶寶生長髮育不可或缺的營養成分，但對於兩歲半寶寶喝配方奶還是鮮奶，這個問題大家一直存在較大爭議，兩者哪個更好呢？

兩歲半寶寶喝配方奶還是鮮牛奶

1.寶寶在兩歲的時候對蛋白質和鈣的需求量很大，配方奶和鮮牛奶中含有大量的蛋白質和鈣質，但兩者比例不同，配方奶是經過嚴格的營養新增配比出來的，奶粉中的蛋白質經過加工，分子大小新增比例都是十分適合寶寶身體發育生長的，而鮮牛奶則不同，鮮牛奶中蛋白質分子較大，而且鈣和磷的比例不協調，會降低鈣的吸收率，但這一點上配方的要優於鮮牛奶。

2.從營養上來看，兩歲寶寶喝配方奶要好於鮮牛奶，而且配方奶的配方是符合寶寶生長髮育需求的，因此含有非常豐富的營養物質，有更優質的維生素和不飽和脂肪酸，甚至是dha。

3.配方奶粉的概念是以牛奶為原料，以母乳為配方的各種營養素的配比均接近母乳，對於孩子來說，母乳是最好的奶源，母乳中的各種營養最適合孩子的消化和需求，母乳不夠或孩子斷奶後，配方奶粉就是最好的替代品。

雖然鮮奶中的蛋白質比母乳含量高，但多數是酪蛋白，酪蛋白進入孩子的胃中，會形成較大的乳凝塊，孩子難消化，吸收的鈣，磷總量高於母乳，鈣，磷比例不當，不利於吸收。

三歲前喝鮮奶並不能滿足寶寶的生長需求，因為鮮牛奶的營養成分比較少，沒有配方奶配比高，一般建議三歲後轉換和鮮牛奶建議可以在喝鮮牛奶的同時新增輔食，讓孩子均衡的營養吸收。