反正孕期我一直都在忌口，同時也沒有什麼食慾，幾乎餐餐都是白粥，手抓餅我覺得偶爾吃一兩個沒關係的，影響不大，但不要摻雜太多東西就好！

我在超市買的手抓餅皮，然後回來自己做的，我覺得還好啊，夾的雞蛋火腿生菜，配上沙拉醬，沒什麼不能吃的，就是煎麵皮熱量有點高而已。我知道有人可能會說孕婦不要吃火腿腸，久久吃一次，不是天天吃

如果沒有妊娠糖尿病的話，是可以吃的，煎的時候不要額外放油了。裡面夾些有營養的蔬菜，比如雞蛋，生菜，番茄之類的。

孕婦可以吃手抓餅嗎？孕婦怎麼吃手抓餅呢？懷孕三個月了，必須注意飲食規律，也是作為一個女人母親應該做的人，或者懷孕一個月不宜亂吃食物怕流產，雖然說手抓餅子沒事，但是預防手抓餅放入料子不知道，也不放心，值得考慮清楚，

孕婦了，應該注意日常生活的調節。這個時期(0一3周)，即使懷孕了，也沒明確症狀，所以，特別注意，平時應慎重些，不要稍微有點感冒的兆頭就立即吃藥，也不輕易去檢查身體，特別是X射線檢查，否則，會對脂兒不利，

想要生孩子的人，必須不亂吃藥，在接受x射線時弄清楚是否已經懷孕了。

孕婦可以在飲食規律點，1，胡蘿蔔絲，蔥花，芹菜，2，雞湯，紅蘿蔔絲妙瘦肉，少吃刺激的東西！3，豬腦湯，有益於胎兒的腦發育！

可以考慮自己做了吃，外面買的手抓餅太油了，超市淘寶都有手抓餅的皮賣，買回來自己用少油煎，加點雞蛋和青菜。不過也還是儘量少吃。

我懷孕期間沒怎麼忌口，亂七八糟吃了不少，麻辣燙，鴨脖，冷盤，冰淇淋啥的，沒有經常吃，但也是隔三差五就吃一次，寶寶生出來不重，5.9斤，別人家的寶寶都是六七斤。雖然不知道寶寶體重跟我這吃的有沒有關係，但是還是有點後悔沒有注意。如果讓我在懷一次，我應該會很注意了