相信大家都有這樣的誤區，以為低血糖低血壓就不能減肥，其實這是不對的，之所以會產生這樣的想法，是因為在大家的意識裡，減肥就等於節食！其實正確的減肥方式是攝入多少能量，消耗掉多少能量。在營養學中，我們減肥前應該瞭解一下自己的膳食結構，知道自己每頓飯攝入了多少能量，透過這個能量來計算自己的運動量，只要將多餘的能量消耗掉，我們就不必擔心肥胖的問題了。因此，低血糖低血壓患者應該時刻注意自己的運動量，少食多餐，也就是每次少吃一點，每天多吃幾次！本人對養生有一定的研究瞭解，希望這樣的回答對你有所幫助！！！

首先，提出該問題的文章標題者，所提出的表述不準確。什麼叫”低血糖"、"低血壓"？你所說的低血糖是指正常血糖範圍內的最低值，還是已低於正常血糖範圍的真正低血糖？同理，你所謂的低血壓是指正常血壓的最低值上壓(收縮壓)90，下壓(舒張壓)60？還是低於該數值的真正低血壓？如都是前者，屬於正常的健康人狀態，完全可以依照常人所採取的"少吃多動"，減少總能量攝入，增加運動消耗的方式來達到減肥的目的。如都是後者，那就是屬於病理性的表現。低血糖也是糖尿病的一種表現，就算沒戴上糖尿病的帽子，也是糖耐量受損，糖代謝異常，屬於糖尿病前期。這時就不能盲目的減肥，要改善生活方式或治療，來調整血糖，以免低血糖危及生命。只有等血糖穩定在正常範圍以後才能按照常人進行減肥。至於低於上壓90，下壓60的低血壓病人，與低血糖病人一樣同樣具有致命的高危因素，因為病理性低血壓比高血壓更容易得心梗和腦卒中。這是由於血管硬化，中氣不足，血髒、大腦經常供血不足引起的，一定要加以重視。和血糖一樣，只有當血壓控制在正常範圍內以後才能有效的進行減肥，而不是盲目的追求減肥，否則減肥不成反傷身，得不償失。