回覆列表
  • 1 # 曹老師家的張老師

    可以吃的,在月子裡,豬蹄,排骨都是必吃的,不僅要喝湯還要吃肉,補身體,還下奶。生完孩子,第一週不要吃太油膩了,以清淡為主,比如小米粥,蔬菜粥,雞蛋掛麵湯,四五天之後吧,排骨,豬蹄,雞湯都陸陸續續登場。

  • 2 # 未來之星月嫂私家服務

    既然您是坐月子,肯定在寶寶出生42天以內對吧!對於十全豬蹄排骨湯,每個地方放的材料不一樣,但是可以確定的是除了豬蹄和排骨外,還有其他的配菜或者配料。

    首先月子裡面的月子餐講究的是,一清,二調,三補。

    剛才您說的十全豬蹄排骨湯是催乳湯,產後的催乳湯一定要講究時間和母乳的情況,所以我根據整個月子的月子餐安排原則來分析這道十全豬蹄排骨湯能不能吃,什麼時候吃!

    所謂的一清,主要是指前一個禮拜主要是以清淡為主,不能進補大量的催乳湯或者葷湯,所以這道十全豬蹄排骨湯應該在第一個禮拜是不能食用的。

    第二個禮拜是以調理為主,隨著母乳分泌越來越多,寶寶的進奶量越來越大,這個時候需要產婦進食一些催乳湯,但是不能量過大,所以十全豬蹄排骨湯是可以進食一部分的,但是我建議在製作這道月子餐時,儘量不要放調料,少油少鹽,以清淡為主。同時要注意湯裡面的配菜,不要煮的時間過長,造成營養流失。

    第三個階段是進補階段,所以這個時期可以多一點催乳湯,這道十全豬蹄排骨湯就沒有問題了,可以隨時進食,但是還應該以清淡為主。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 亞洲女孩的日常妝容適合打那麼多高光嗎?