選擇保健品松花粉是最好的選擇，它是首批獲得國家商務部頒發的直銷經營許可證。它是中國航天員專用保健食品，具歷史記載華人使用松花粉已有5000年的歷史。2400年前神農本草經有記載，松花粉又叫松黃…氣味甘平，無毒，主治心腹寒熱，邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力延年

你要是相信我，我給你推薦幾個非常不錯的保健品。

一、三七粉

三七粉的主要功效是活血化淤、雙向調節血糖、清理血管垃圾、強化脾胃、滋補肝腎等，其作用非常之好。尤其在調節脾胃、控制血糖的作用上明顯。我和我的家人、朋友都在吃。我朋友、我婆婆以前糖尿病都很嚴重，吃三七粉幾年了，一直在堅持服用，都控制得不錯。三七粉要選雲南文山當地產的最好，我都是在網上買，產地直銷，又便宜質量又好。有15頭20頭25頭30頭之分，多少頭和年限生長有關，年頭長的相對藥性也足。每天服用3克左右。

二、靈芝茶、靈芝孢子粉

我一般喝的是仙牌靈芝茶。靈芝對調節全身神經系統、改善胃腸功能、幫助睡眠、提高免疫力效果比較好。平時有個感冒頭痛、不思飲食、大便秘結、睡眠欠佳的人，會有很好的幫助。靈芝茶每天2-4小包直接飲服。亦可自己用少量野生靈芝泡茶喝。靈芝孢子粉則看說明服用。網上、專賣店都有售。

三、海參膠囊

海參的功效非常多，其最主要功能是滋補肝腎、提高機體免疫力，經常吃還會預防感冒。平時吃海參儲存及食用不太方便，膠囊既方便攜帶，吃起來也方便，還好消化吸收，其作用和效果與海參是一樣的，不過你要買到貨真價實的海參膠囊。每天服用兩粒即可。