不同年齡段，不同膚質的人面板護理的方法也是不同的。

四十歲的女性身體內部的膠原蛋白已經流失了非常的多，這樣的話面板內部的彈力纖維網不能承受面板的重量，就會斷裂造成面板下垂，皺紋等一系列的問題，而且年紀比較大的女性面板的吸收能力都比較的差，面板的新晨代謝也比較緩慢，所以選擇一些滋養型的比較有利於面板吸收的護膚品會比較好。

補水和滋養這兩方面，美白什麼的暫時不用考慮。

我媽48，一條皺紋都沒有，沒錯，真的是一條皺紋都沒有。

根本還是從作息飲食方面開始保養，內調效果更大，護膚品只是其次說下我媽十幾年來怎麼保養的把每天六點起床，早餐：五穀雜糧粥（自己買的，混起來煮，大多是紅豆黑米薏米蓮子之類的）

護膚的話就是水乳精華面霜眼霜常規流程，我媽以前都用中國產貨，用了十幾年了中午午睡半小時到一小時晚上她會護膚半個小時左右。

嗯，是十點不到就睡了！並且她從來不吃垃圾食品，不吃燒烤不吃薯片漢堡不吃麻辣燙，不吃油的不吃辣的不吃鹹的東西，喜食素，隔三差五的屯一堆水果。

我媽吃補品的頻率還是很高的，每星期都能泡上幾次給全家喝，我不喝還會逼我喝。我覺得我之所以面板差就是因為大學一直沒住家裡的原因……

另外她週末還會適當地運動運動。

總結以上我覺得想要單從護膚品入手去預防衰老，變的年輕根本是天方夜譚。只有從飲食，作息，運動方面入手才能從根本上，調養好身體，調養好五臟六腑，器官年輕了，面板自然不會差……再補充一下我媽平時愛看《黃帝內經》

這個攻略只能說適合部分人吧，不過我爸在我媽的餵養……下，五十歲的人看上去也只有四十歲一樣。

每次我爸媽來學校，同學都會被震驚到，可能是我太蒼老了

另外我還是強行安利五穀粗糧！！真的效果非常好！就是一定要長期吃吃了面板會變得紅潤白透有光澤，一點不誇張！

其實護膚沒有什麼年齡的限制，主要看訴求。比如你想補水還是想抗衰老。是要改善膚色更亮一點還是想去掉暗沉？按照訴求去選就好了

首先我想說護膚品不會讓人一夜回春，只能是延緩面板的衰老，不是每個人的膚質都一樣的，面板可分為油性肌膚，乾性肌膚，混合性肌膚，其中混合性膚又分為：混合偏油,混合性偏幹 。

四十多歲這個年紀適合使用了一些滋養、抗皺、抗老的水乳，而且這個年紀其實面板會很容易乾燥的，所以可以額外疊加面霜，保溼效果會更好的！

佰花方家的視黃醇水乳，他家的這個水乳主打的就是視黃醇成分，視黃醇是公認的抗皺成分，新增在水乳中的濃度適中，又可以起到很好的淡紋效果，水乳的質地都是比較清潤的，40多歲的姐姐可以疊加同系列的面霜，保溼效果加倍！