夏天面板被曬的紅紅的話，其實還是比較輕微的曬傷，一般出門時候使用一把給力點的防曬傘（專業的防曬傘，材質是黑膠或PG布的），就能緩解很多。

在使用化妝品之前，建議這是首選的方法。

但是抱歉，在面膜防曬上其實給不了你太好的建議，因為用面膜的作用往往在於修復和增強肌膚的機能，而要做到實時的防曬……就好比出門的時候要一直帶著面膜一樣，這顯然是不現實的。

所以，如果面板曬的比較嚴重的話，建議晚上回家，睡前使用一些修復和補水的面膜，這會將白天面板的曬傷改善很多。

而更好的防曬方法的話，建議是將面膜改成使用化妝品，面膜防曬……真的很不好辦。

如果是化妝品的話，可選的東西就超級多了，安全起見，如果你的面板不是很好，容易過敏，建議使用一些能物理防曬的化妝品，減少刺痛感和其它不良反應的情況。當然，一些防曬噴霧也是比較好的選擇，建議可以嘗試下。

所以，這樣的話，我們就有了你一天比較好的防曬計劃：

1，早上起床，洗臉完成以後，化妝的時候使用一些防曬霜；

2，外出的時候，使用比較給力的防曬傘，充分隔絕紫外線的照射。如果被曬到了，防曬噴霧隨時恭候；

3，中午過後，補妝的時候，可以再使用一些防曬霜；

4，晚上回家，卸妝完，敷一些修復補水的面膜，改善今天面板的曬傷，也為面板為第二天的出行做好準備；很多女神都喜歡自制那些果蔬面膜，當然也是可行的。

一般來說，面板曬紅了，面膜一點也沒用。曬紅了，說明面板曬傷了，要根據燙傷、燒傷來處理，所以說貼面膜，效果不好。

下面簡單的說一下面板曬紅的處理方法：

1、用冰水冷毛巾溼敷，到紅腫消退後，用保溼水，再貼面膜。用冰水溼餐巾紙敷紅腫處，到紅腫消退後，用保溼水，再貼面膜。用冷水反覆沖洗的目的是使面板溫度降下來，防止面板深層進一步燙傷。

2、第二天要做好防護工作（防曬），戴寬邊帽子，出門前15分鐘抹上防曬霜或者防曬乳，一個小時後要補擦防曬乳，避免被太陽直曬。

3、曬後面板修復，常規每天基礎保養，如徹底將臉清潔乾淨(包括﹕卸妝﹑洗臉)﹐每週一次的去角質與敷臉。多吃蔬菜、水果、多吃含有維他命C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板。多喝水，每天至少2000CC的水，能溼潤、保護面板。作息規律，最遲23:00前上床睡覺。