1:分析原因做調整：睡眠是否充足，熬夜及失眠會導致抵抗下降，晚上11點—3點，進入深度睡眠養肝血。是否著涼了，空調冷風避免直吹，特別是頸椎，寒氣進入身體而身體狀態不能及時排出寒氣容易低燒，相當於糧草不足抵抗外敵的狀態。

2:持續低燒及時就醫檢查，排除其它疾病隱患。

老是間斷低燒是抵抗力降低的表現，是正氣、衰弱無力抗邪，也是大病前的徵兆，是身體發出的警報，要引起足夠的重視，查明原因積極配合治療，防止重大疾病的發生。

發燒是正氣抗邪，低燒是身體不能抗邪，像一些腫瘤、甲亢及一些慢性疾病，嚴重消耗體力，使氣血虛弱無力與病邪抗爭，不能用發燒的方法把邪氣祛除體外，是正氣不足，邪氣旺盛。

體質虛弱的人，感受風寒、風溼、風熱，也會內傳，像《傷寒論》中半里半表的少陽證，就是往來寒熱的症狀，發燒的高低可與人體正氣的強弱有關，正氣足與病邪抗爭就會激烈，正氣不足就會低燒，體質強壯的人用發汗的方法治療，體質虛弱的人要健脾健胃，增加抗病的能力，治療這樣往來寒熱的就是用小柴胡湯，經常間接的低燒，有往來寒熱的症候，所以張仲景說:但見一證便是，不必悉數，老是間斷性低燒就是用小柴胡湯治療，用藥有:柴胡、黃芩、生薑、半夏、人參、大棗、甘草，體質虛弱的可以加黨參、黃芪、生地、玄參等補氣養陰，這個方劑有調節人體免疫力的作用，能夠增加人體抗邪的能力，邪去則正安，低燒的疾病就會治好，也可以多參加一些體育活動，也能增加抵抗疾病的能力。