我寶寶13個月，什麼都吃，不能吃的也吃，不知道你們家的寶寶怎麼還挑食。不過未來孩子營養均衡，我們大人也需要下點功夫，比如孩子愛吃粥，那就把肉肉剁碎了一起煮煮。或者包小餃子小餛燉，如果寶寶吃出來了可以提前用油炒香了再放到粥裡或餡子裡。我覺得這樣就沒問題了。

我家的孩子也挑食，小的時候不吃肉，切成肉末，放在粥裡，吃到嘴巴里，都可以提出來。都快急死了，好在長大了沒有那麼排斥了，從5歲開始，想方設法弄各種肉類給她嘗試。有的時候把肉切成末，跟雞蛋，青椒，還有點點洋蔥一起煎成餅吃，有時候拿雞脯肉切片用大蒜還有蜂蜜一起醃製後煎著吃，或者用烤箱烤著吃，慢慢的孩子現在對肉有期待了，每次都點菜，說我今天要吃什麼肉肉！都有個過程，慢慢的孩子都可以適應的。

現在的寶媽都不簡單哈！

可能孩子不喜歡肉的腥味，或者覺得肉嚼不動。孩子喜歡吃麵食的話可以給他做餃子或包子，芹菜肉餡兒，胡蘿蔔肉餡兒，大多數孩子都喜歡吃的，而且營養全面。也可以包餛燉給孩子吃，還有做成丸子，燒丸子湯，這些食譜的做法網上都是能搜到的。另外孩子長期不吃肉就會缺乏蛋白質和維生素，平時需要多補充蛋類奶類以及適量堅果。

我家大寶也是，不愛吃肉，她的牙齒之間有縫，吃肉容易塞牙，所以不喜歡吃肉。

我怕她營養跟不上，就會經常買大骨頭，排骨燉湯，用肉湯給她下面吃。或是把肉剁碎包小混沌，做成肉包子。也可以用肉末和青菜燒粥，她還是挺喜歡吃的。

遇到挑食的寶寶，媽媽就要多費些心，引導她，再把飯做的多樣化一些，保證寶寶跟得上營養。