春季屬於面板季節性缺水，由於春季風大，乾燥，往往臉部出現幹紋或脫皮發癢狀態，這樣，面部就需要及時的補水。

如何給臉部補水呢，首先臉部補水需選擇一款好的滋潤水，每天早晨擦臉，有效補充臉部水分。再著，鎖水保溼，晚上睡覺前給臉部敷個保溼面膜，也能保證面部肌膚煥然一新。還有就是白天多喝水，不要熬夜，少吃一些油炸類食物，保持面板清潔。多吃些水果，保證面板養分的吸收。

注意一點就是，春天的特殊天氣，臉部會有面板過敏現象發生，要儘量選擇好的補水護膚品。

在春季裡面板最容易出現乾燥，癢、敏感，那正確的護膚方案除了給肌膚全面的滋養和補水，加固天然屏障。

以下幾點也非常重要；一、多吃水果益補水，常言道內調外養，想要擁有良好的肌膚狀態，離不開內調。水果含有豐富的維生素和水分，而脂肪，糖和鹽含量卻很低，每天吃水果有助於身體健康。還有個好的辦法就是補充優質蛋白粉，多吃雞蛋，水果蔬菜榨汁，汁裡一定要加好的植物油，比如葡萄籽油，橄欖油、椰子油等，因為面板當中的水分佔70%，27%是蛋白質，2%是脂類，所以營養均衡，才能保護面板鎖水屏障功能。保持肌膚狀態健康，清透水潤。

二、運動養膚好氣色。氣溫回升，正是運動的好時節。在春季保持適當的運動，可以加快人的新陳代謝的，排汗，排毒，減去冬天屯的脂肪，還能增強面板彈性，鎖住水分，保持紅潤好氣色。

三、冷熱交替洗臉。用40度左右的水洗臉，再用冷水洗臉，每次洗臉來回交替四 五次，可以防止面板水分蒸發，同時起到緊緻面板的作用。

四、生活中保持補水的好習慣固然重要，但是是想要肌膚喝飽水，還是少不了保溼的護理。選擇適合自己的護膚品，具有深層補水，水通道蛋白導水，鎖水的功效。春色滿園的風景，如此美好的春天，以上幾點做好了，再也不皺著眉頭過春天。