2歲多奶粉已經不能滿足身體需求啦，得吃飯菜啊，不然哪有力氣撒歡呢

不能給零食吃，吃飯的點就是吃飯，如果不吃就沒的吃，必須要給孩子一個時間概念。‍♀️

一天2頓奶，喝完就帶出去瘋狂餓玩耍，到飯點不餓就怪了☀️☀️☀️奶一會就消化完了。

2歲2個月的寶寶光吃奶粉肯定不夠了，對於這個年齡段的孩子肯定要新增飯菜之類的了，不然的話寶寶生長髮育都會受到影響了。

有的寶寶一直習慣喝奶，這個大人不能心急可以循序漸進的讓孩子慢慢減量，而同時將主食加量，絕對不能一刀切的戒掉奶粉，那樣只會適得其反的。

另外要三餐儘量有規律，中途不要過多的餵食零食，餅乾啊之類，那樣孩子沒有餓的感覺到飯點也不會好好吃的。

還有家長可以在食物上多花心思，可以做一些卡通造型的或是色彩鮮豔的食材搭配，以吸引寶寶的注意力，從而願意去吃。

總之方法是很多的，就是大人千萬不能操之過急，要一步一步來，慢慢引導，這樣寶寶也會很健康的成長！

戒掉零食，沒生孩子前，家裡零食沒有斷過，生了之後也一直有，為了改正他不吃飯的壞習慣，我斷了20多年吃零食的習慣，決不多買，全換成水果，偶爾想吃了，我都是自制零食，山藥棗泥糕，山楂羹，牛奶香蕉奶昔，南瓜餅……

不買罐裝奶粉，喝雲南本地的鮮奶，改定鮮奶，一天2瓶一共500毫升，控制奶量。

一天四餐，和家人一起吃，少吃多餐，慢慢過渡到和大人飲食時間一樣，中間給加個餐。

現在，偶爾仍然有不吃飯的情況，先問下是否真的不吃，回覆不吃後不留他吃的，也不給零食，等待下個飯點才有吃的。

孩子的習慣都是大人培養出來的。都在於你是否能給他養成好習慣。

奶粉消化慢，喝多了孩子覺不著餓，就不願意吃飯。孩子不吃飯，家長擔心孩子餓，就又給喝很多的奶粉。這樣就形成了孩子依賴奶粉的習慣。孩子不肯吃飯，歸根結底還是要怪家長不會做飯。

要給孩子添飯，不需要戒奶，只要減少餵奶粉的次數就可以。比如，只在早晨和晚上給孩子喝奶粉，白天還在餓了做飯給吃就可以。

可以軟米飯、米粥、麵條、麵包、花捲、餃子、包子、餛飩、八寶粥等，換著花樣，孩子正是想吃飯的時候，給塊幹饅頭都會啃著吃，愛上吃飯不會很難。