確實會好不捨，母乳餵養的時候是與孩子最親密的時候了，斷奶媽媽會有失落感，因為再也不會有這種機會了。不過孩子總得長大，以後還有更多的不捨需要我們去面對，孩子第一次離開媽媽，第一次去幼兒園，第一次分床睡，會有好多好多的第一次好多好多的不捨。孩子長大了就離父母更遠，有時候我也糾結，好想孩子快點長大有不想他太快長大。我們能做的就是好好珍惜在一起的每一天

給孩子斷奶，對孩子和媽媽都是一個考驗。突然斷奶，會讓孩子難以接受，也會讓媽媽處於心理和身體的雙重痛苦之中。寶媽可以嘗試自然離乳，孩子接受度比較高，自己也不會經歷漲奶的煎熬。

第一階段：減少餵奶次數

母乳餵養的寶寶，如果沒有嚴格限制餵奶次數，當決定要斷奶的時候，就要從最簡單的減少餵奶次數開始做起。

多陪孩子玩，最好在室外玩，就是回到家裡了也儘量多陪孩子閱讀或者做遊戲，讓孩子高興、開心、愉快，就想不起來吃奶了；如果不睡覺，就少帶孩子去床上，也不要在孩子面前洗澡、換衣服，孩子看到了，就會很難控制。

逐步減少餵奶次數，一歲半的孩子了，主食已經吃地差不多了，母乳更多的是心裡慰藉，不是靠這個吃飽飯了。

第二階段：斷掉睡前奶

睡前奶比較難斷，因為都形成習慣了，而且孩子還困著，不讓他吃確實比較困難。

我家的孩子因為是蛀牙了，不讓吃睡前奶的時候，就告訴她蛀牙了，要保護牙齒，睡前不能再吃甜食了。孩子理智上能接受，但開始幾天晚上睡覺會哭。我給她講故事、放兒歌，哭得厲害的時候，還會播放一集動畫片給她看。

因為我態度比較堅決，孩子雖然不樂意，有我全程陪同著，過了十幾天也就習慣了。

第三階段：斷掉睡醒後的奶

這個最難斷掉，一方面是習慣，一方面是寶寶有時候沒有睡好，還想吃幾口在接著睡。

斷奶期時，早上我早早起床；中午她一睡著我就離開床。如果孩子醒了沒有哭，我就轉移她的注意力，有時候是讓爸爸帶她去澆花，有時候是我帶她出去玩，有時候是拿出好玩的玩具陪她玩。孩子一高興，就會忘了吃奶的事情。

如果孩子醒來哭，那沒有辦法，就接著喂吧，自然離乳本來就是一個緩慢的過程，要讓孩子慢慢地習慣不吃奶，不知不覺中斷掉奶。

自然離乳實施起來是需要耐心和長期的過程，但效果是好的，沒有孩子撕心裂肺的哭鬧，也沒有自己受不了的漲奶之痛。